Palomitas De Maíz Con Miel Y Maní

Recetas Saludables

Palomitas De Maíz Con Miel Y Maní
Deléitate con nuestras irresistibles palomitas de maíz con miel y maní, una deliciosa combinación de sabores que te transportará a la perfección. Disfruta de este tentempié saludable y nutritivo, elaborado con ingredientes de primera calidad. ¡Sanarlab te invita a probar esta exquisita opción de snack!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

231 kcl

Grasa

12 gr

Porciones

1

Deléitate con nuestras irresistibles palomitas de maíz con miel y maní, una deliciosa combinación de sabores que te transportará a la perfección. Disfruta de este tentempié saludable y nutritivo, elaborado con ingredientes de primera calidad. ¡Sanarlab te invita a probar esta exquisita opción de snack!

Beneficios de la receta Palomitas De Maíz Con Miel Y Maní

La receta de palomitas de maíz con miel y maní proporcionada por la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Aquí hay algunos de ellos:

  1. Alto contenido de fibra: El maíz es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y promueve la regularidad intestinal.
  2. Bajo en calorías: Las palomitas de maíz son naturalmente bajas en calorías, lo que las convierte en una opción más saludable que otros aperitivos procesados y altos en grasas.
  3. Fuente de antioxidantes: El maíz contiene antioxidantes como los carotenoides, que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.
  4. Energía sostenida: El maní y la miel agregan proteínas y carbohidratos a la receta, lo que proporciona energía sostenida y ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables.
  5. Fuente de grasas saludables: El maní es una excelente fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados, que son beneficiosos para la salud del corazón y pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (malo).
  6. Sabor delicioso: Además de los beneficios para la salud, esta receta es deliciosa y puede satisfacer los antojos de dulces y salados de una manera más saludable que otros aperitivos menos nutritivos.

    Es importante tener en cuenta que, aunque esta receta es saludable, es importante consumirla con moderación y como parte de una dieta equilibrada y variada.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 3 tazas de palomitas de maíz con aviso
  • 1 cucharada de maní salados
  • 1 cucharadita de mantequilla derretida
  • 1 cucharadita de miel
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine palomitas de maíz y maní en un tazón mediano. Batir la mantequilla y la miel en un tazón pequeño y rociar sobre las palomitas de maíz.

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