Pastel De Calabaza Fácil Con Cobertura De Streusel

Recetas Saludables

Pastel De Calabaza Fácil Con Cobertura De Streusel
Deléitate con nuestro delicioso y sencillo Pastel de Calabaza con Cobertura de Streusel, una receta irresistible de nuestro negocio "Sanarlab". Disfruta de un postre casero y saludable que te cautivará con su textura suave y su equilibrado sabor a calabaza. ¡Una opción perfecta para consentirte sin descuidar tu bienestar!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

243 kcl

Grasa

12 gr

Porciones

12

Deléitate con nuestro delicioso y sencillo Pastel de Calabaza con Cobertura de Streusel, una receta irresistible de nuestro negocio “Sanarlab”. Disfruta de un postre casero y saludable que te cautivará con su textura suave y su equilibrado sabor a calabaza. ¡Una opción perfecta para consentirte sin descuidar tu bienestar!

Beneficios de la receta Pastel De Calabaza Fácil Con Cobertura De Streusel

La receta de pastel de calabaza fácil con cobertura de streusel, basada en los productos de la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de fibra: La calabaza utilizada en esta receta es una excelente fuente de fibra dietética. La fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, promueve la regularidad intestinal y puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
  2. Nutrientes esenciales: La calabaza es rica en vitaminas y minerales, como vitamina A, vitamina C, vitamina E, potasio y magnesio. Estos nutrientes son esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo y pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
  3. Bajo en calorías: Esta receta utiliza ingredientes saludables y nutritivos sin agregar muchas calorías adicionales. Esto lo convierte en una opción más saludable en comparación con los pasteles tradicionales que suelen ser altos en grasas y azúcares.
  4. Menos azúcar refinada: La cobertura de streusel se hace con ingredientes más saludables, como harina de avena y azúcar de coco, en lugar de azúcar refinada. Esto reduce la cantidad de azúcar procesada en la receta, lo que puede ser beneficioso para mantener niveles de azúcar en la sangre estables.
  5. Sin ingredientes artificiales: Los productos de Sanarlab suelen ser libres de aditivos y conservantes artificiales. Al utilizar sus productos en esta receta, puedes disfrutar de un pastel más natural y libre de ingredientes dañinos para la salud.

En resumen, la receta de pastel de calabaza fácil con cobertura de streusel, basada en los productos de Sanarlab, ofrece beneficios para la salud al ser alta en fibra, rica en nutrientes esenciales, baja en calorías y azúcar refinada, y libre de ingredientes artificiales.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • Spray de cocción
  • 2 huevos grandes
  • 1 (15 onzas) puede calabaza
  • 1 (12 onzas) puede la leche evaporada sin grasa
  • 2 cucharaditas de canela tierra
  • ¼ cucharaditas
  • ⅛ Cucharda
  • Pizca de dientes de tierra
  • 1 taza de azúcar granulada, dividida
  • 1 taza (aproximadamente 4 onzas) Tarina blanca de trigo integral
  • ¾ cucharadita de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ¼ cucharadita de sal kosher
  • 6 cucharadas (aproximadamente 3 onzas) mantequilla sin sal
  • derretida
  • ¼ taza de aceite de canola
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 grados F. Cubra una fuente para hornear de 13 y 9 pulgadas con spray de cocción. Batir los huevos, la calabaza, la leche evaporada, la canela, la pimienta de Jamaica, la nuez moscada, los clavo y 1/4 taza de azúcar en un tazón. Coloque en la fuente de hornear preparada.

  2. Batir la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal y los 3/4 taza restantes de azúcar en un tazón hasta que estén bien combinados. Espolvorea la mezcla de manera uniforme sobre la mezcla de calabaza en la fuente para hornear. Revuelva la mantequilla derretida y el aceite en un tazón pequeño; Rocíe sobre la mezcla de harina.

  3. Hornee en el horno precalentado hasta que esté listo, aproximadamente 45 minutos. Dejar enfriar a temperatura ambiente 10 minutos.

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