Pizza De Pavo, Arándanos Y Coles De Bruselas

Recetas Saludables

Pizza De Pavo, Arándanos Y Coles De Bruselas
Prueba nuestra deliciosa Pizza de Pavo, Arándanos y Coles de Bruselas, una combinación única de sabores y texturas que te sorprenderá. Disfruta de esta exquisita receta de "Sanarlab" y deleita a tu paladar con una opción saludable y llena de nutrientes. ¡Ordena ahora y déjate seducir por esta irresistible propuesta culinaria!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

462 kcl

Grasa

21 gr

Porciones

5

Prueba nuestra deliciosa Pizza de Pavo, Arándanos y Coles de Bruselas, una combinación única de sabores y texturas que te sorprenderá. Disfruta de esta exquisita receta de “Sanarlab” y deleita a tu paladar con una opción saludable y llena de nutrientes. ¡Ordena ahora y déjate seducir por esta irresistible propuesta culinaria!

Beneficios de la receta Pizza De Pavo, Arándanos Y Coles De Bruselas

La receta de Pizza de Pavo, Arándanos y Coles de Bruselas de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud debido a los ingredientes saludables que se utilizan. Estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de proteínas: El pavo es una excelente fuente de proteínas magras, lo que ayuda a mantener la saciedad y promueve la construcción y reparación de tejidos en el cuerpo.
  2. Bajo en grasas saturadas: La pizza de pavo de Sanarlab utiliza ingredientes bajos en grasas saturadas, lo que ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
  3. Rica en antioxidantes: Los arándanos son una fuente rica en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades del corazón.
  4. Alto contenido de fibra: Las coles de Bruselas son una excelente fuente de fibra, que ayuda a mantener la salud digestiva, promueve la saciedad y ayuda a mantener niveles estables de azúcar en la sangre.
  5. Baja en calorías: La pizza de pavo de Sanarlab es una opción baja en calorías en comparación con las pizzas tradicionales, lo que la convierte en una opción más saludable para aquellos que desean controlar su peso.

En resumen, la receta de Pizza de Pavo, Arándanos y Coles de Bruselas de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser alta en proteínas, baja en grasas saturadas, rica en antioxidantes, alta en fibra y baja en calorías. Es una opción saludable y deliciosa para disfrutar sin sentir culpa.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 libra de masa de pizza de trigo integral
  • ⅓ Copa de salsa de arándano
  • 2 tazas de bruselas en rodajas finas
  • 1 taza de pavo cocido rallado
  • 1 cucharada de ajo picado
  • 1 ½ tazas de queso fontina rallado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Coloque una piedra de pizza o una bandeja para hornear en el horno; Precaliente a 450 ° F.

  2. Extienda la masa y cubra con salsa de arándano, coles de Bruselas, pavo, ajo y queso. Transfiera cuidadosamente a la piedra de pizza (o una bandeja para hornear) y hornee hasta que la corteza se dore y el queso se derrita, de 18 a 20 minutos.

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