Spritz De Flor De Saúco Y Pomelo

Recetas Saludables

Spritz De Flor De Saúco Y Pomelo
Descubre el refrescante y revitalizante Spritz De Flor De Saúco Y Pomelo de Sanarlab. Una combinación única que te transportará a un oasis de sabor. ¡Disfruta de esta deliciosa bebida llena de propiedades saludables!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

189 kcl

Grasa

gr

Porciones

1

Descubre el refrescante y revitalizante Spritz De Flor De Saúco Y Pomelo de Sanarlab. Una combinación única que te transportará a un oasis de sabor. ¡Disfruta de esta deliciosa bebida llena de propiedades saludables!

Beneficios de la receta Spritz De Flor De Saúco Y Pomelo

El Spritz de Flor de Saúco y Pomelo es una bebida refrescante y saludable que puede proporcionar varios beneficios para la salud. Algunos de ellos incluyen:

  1. Alto contenido de vitamina C: Tanto el pomelo como la flor de saúco son ricos en vitamina C, lo que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir resfriados y enfermedades.
  2. Propiedades antioxidantes: La flor de saúco y el pomelo contienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardíacas.
  3. Efecto antiinflamatorio: La flor de saúco tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de enfermedades como la artritis y el asma.
  4. Mejora la digestión: Tanto el pomelo como la flor de saúco contienen fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y prevenir problemas como el estreñimiento.
  5. Hidratación: Esta receta es una excelente opción para mantenerse hidratado, ya que tanto el pomelo como la flor de saúco contienen altos niveles de agua.
  6. Bajas calorías: El Spritz de Flor de Saúco y Pomelo es una opción baja en calorías, lo que lo convierte en una alternativa saludable a las bebidas azucaradas y gaseosas.

En resumen, esta receta saludable proporciona beneficios para la salud al ser rica en vitamina C, antioxidantes, fibra y propiedades antiinflamatorias, además de ser una opción baja en calorías y ayudar a mantenerse hidratado.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 taza de hielo
  • ⅓ Jugo de toronja de taza, frío
  • 2 cucharadas (1 onza) ginebra, refrigerada
  • 1 cucharada (1/2 onza) licor de flor de savia (como St. Germain), frío
  • 2 cucharaditas de jarabe simple
  • 1/3 taza (2 2/3 onzas) Seltzer de pomelo con pico, frío
  • tiras de cáscara de pomelo, para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine hielo, jugo de toronja, ginebra, licor de flor de saúco y jarabe simple en un cóctel. Agite vigorosamente hasta que esté bien frío, aproximadamente 15 segundos. Colar en un vidrio de coupé y cubrir con Seltzer de toronja con picos. Decorar con cáscara de toronja.

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