“Tarta De Queso” Rápida De Fresas

Recetas Saludables

“Tarta De Queso” Rápida De Fresas
Prueba nuestra deliciosa "Tarta de Queso Rápida de Fresas" de Sanarlab, una opción irresistible y saludable. Disfruta de una receta profesional y llamativa que te cautivará. ¡Sorprende a tus seres queridos con este postre exquisito! #Sanarlab #RecetaSaludable

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

132 kcl

Grasa

1.4 gr

Porciones

1

Prueba nuestra deliciosa “Tarta de Queso Rápida de Fresas” de Sanarlab, una opción irresistible y saludable. Disfruta de una receta profesional y llamativa que te cautivará. ¡Sorprende a tus seres queridos con este postre exquisito! #Sanarlab #RecetaSaludable

Beneficios de la receta “Tarta De Queso” Rápida De Fresas

La receta de “Tarta de Queso” Rápida de Fresas de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes utilizados y el método de preparación. Algunos de estos beneficios son:

  1. Alto contenido de proteínas: La tarta de queso utiliza queso como ingrediente principal, lo que proporciona una buena cantidad de proteínas. Las proteínas son esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos, el desarrollo muscular y la producción de enzimas y hormonas.
  2. Bajo contenido de azúcar: Sanarlab utiliza ingredientes naturales y saludables para endulzar la tarta de queso, como las fresas. Esto reduce la cantidad de azúcar añadida en la receta, lo cual es beneficioso para mantener niveles de azúcar en sangre estables y prevenir enfermedades como la diabetes y la obesidad.
  3. Alto contenido de antioxidantes: Las fresas son una excelente fuente de antioxidantes, como las antocianinas, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer.
  4. Fuente de fibra: La receta de “Tarta de Queso” Rápida de Fresas de Sanarlab utiliza ingredientes integrales, como la harina integral, que son ricos en fibra. La fibra es importante para mantener una buena salud digestiva, prevenir el estreñimiento y controlar los niveles de colesterol en sangre.
  5. Bajo contenido de grasas saturadas: Sanarlab utiliza queso bajo en grasa en la receta de tarta de queso, lo que reduce el contenido de grasas saturadas. Las grasas saturadas en exceso pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo que es beneficioso optar por opciones más saludables.

En resumen, la receta de “Tarta de Queso” Rápida de Fresas de Sanarlab es una opción saludable que proporciona proteínas, antioxidantes, fibra y un bajo contenido de azúcar y grasas saturadas. Es una alternativa deliciosa y nutritiva para disfrutar sin comprometer la salud.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ½ cucharadas de grietas Graham Crumber más una pizca, dividida
  • ½ taza de yogur griego sin grasa sin grasa
  • 1 cucharada de jam de fresa
  • ¼ cucharadita de zest de limón
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Capa 1 1/2 cucharadas de grietas Graham Crumber, yogurt, mermelada y ralladura de limón en un tazón. Cubra con más migas.

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