Corteza De Yogur De Coco Y Piña Congelada Vegana

Recetas Saludables

Corteza De Yogur De Coco Y Piña Congelada Vegana
Disfruta de una deliciosa y refrescante Corteza de Yogur de Coco y Piña Congelada Vegana, creada con amor por Sanarlab. Una opción saludable y exquisita para refrescarte en cualquier momento. ¡Prueba esta irresistible combinación tropical hoy mismo!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

25 kcl

Grasa

1 gr

Porciones

16

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Beneficios de la receta Corteza De Yogur De Coco Y Piña Congelada Vegana

La receta de Corteza de Yogur de Coco y Piña Congelada Vegana, basada en los productos de la empresa Sanarlab, puede tener varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Fuente de nutrientes: El yogur de coco y la piña congelada son ricos en nutrientes esenciales para el cuerpo. El yogur de coco es una buena fuente de grasas saludables, proteínas, calcio y vitamina B1
  2. La piña congelada es rica en vitamina C, manganeso y bromelina, una enzima que puede tener propiedades antiinflamatorias y digestivas.
  3. Digestión saludable: La piña contiene bromelina, una enzima que ayuda a descomponer las proteínas y facilita la digestión. Esto puede ayudar a prevenir problemas digestivos como la hinchazón y el estreñimiento.
  4. Refuerzo del sistema inmunológico: Tanto el yogur de coco como la piña congelada son ricos en vitamina C, que es conocida por su papel en el fortalecimiento del sistema inmunológico y la prevención de enfermedades.
  5. Propiedades antiinflamatorias: La bromelina presente en la piña tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas con condiciones inflamatorias como la artritis.
  6. Alternativa vegana: Esta receta es vegana, lo que significa que no contiene productos de origen animal. Esto puede ser beneficioso para personas que siguen una dieta vegana o que desean reducir su consumo de productos de origen animal.
  7. Bajo en calorías: Esta receta puede ser una opción baja en calorías, especialmente si se utiliza yogur de coco bajo en grasa. Esto puede ser beneficioso para personas que buscan perder peso o mantener un peso saludable.

    En general, la receta de Corteza de Yogur de Coco y Piña Congelada Vegana puede ser una opción saludable y deliciosa para disfrutar como postre o merienda. Sin embargo, es importante recordar que los beneficios para la salud pueden variar según las necesidades individuales y la cantidad de ingredientes utilizados. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la dieta.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 (24 onzas) contenedor de yogurt de leche de coco sin azúcar
  • ¼ taza de jarabe de arce puro
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 ½ tazas piña fresca cortada en cubierta
  • ⅓ Copa copas de coco sin azúcar, tostadas
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Forre un molde para hornear de 9 por 13 pulgadas con papel pergamino o envoltura de plástico.

  2. Combine el yogurt de coco, el jarabe de arce y la vainilla en un tazón mediano. Verter en el molde preparado. Espare la piña en la parte superior y espolvoree con copos de coco.

  3. Congele hasta que esté muy firme, al menos 4 horas. Para servir, cortar o romper en 32 piezas.

para hacer adelante

Congelar herméticamente entre sábanas de pergamino por hasta 1 mes; Deje reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos antes de servir.

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