Galletas Con Chispas De Chocolate Y Mantequilla De Maní

Recetas Saludables

Galletas Con Chispas De Chocolate Y Mantequilla De Maní
"Deléitate con nuestras irresistibles Galletas con Chispas de Chocolate y Mantequilla de Maní, una deliciosa combinación de sabores caseros que te dejará sin palabras. Disfruta de esta exquisita receta de nuestro negocio "Sanarlab" y descubre el verdadero placer de consentirte. ¡Hazte un favor y prueba estas galletas hoy mismo! #Sanarlab #GalletasCaseras #SaboresÚnicos"

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

159 kcl

Grasa

10 gr

Porciones

15

“Deléitate con nuestras irresistibles Galletas con Chispas de Chocolate y Mantequilla de Maní, una deliciosa combinación de sabores caseros que te dejará sin palabras. Disfruta de esta exquisita receta de nuestro negocio “Sanarlab” y descubre el verdadero placer de consentirte. ¡Hazte un favor y prueba estas galletas hoy mismo! #Sanarlab #GalletasCaseras #SaboresÚnicos”

Beneficios de la receta Galletas Con Chispas De Chocolate Y Mantequilla De Maní

La receta de Galletas con Chispas de Chocolate y Mantequilla de Maní de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Aquí te menciono algunos:

  1. Fuente de proteínas: La mantequilla de maní es rica en proteínas, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos del cuerpo. Además, las proteínas también proporcionan sensación de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito.
  2. Alto contenido de fibra: Estas galletas contienen ingredientes ricos en fibra, como la avena y la harina integral. La fibra es esencial para una buena digestión y puede ayudar a prevenir problemas como el estreñimiento.
  3. Menor contenido de azúcar: La receta utiliza edulcorantes naturales como la miel o el sirope de agave en lugar de azúcar refinada. Esto reduce la cantidad de azúcar en las galletas, lo que las hace más saludables y aptas para personas que buscan controlar su consumo de azúcar.
  4. Grasas saludables: La mantequilla de maní y el aceite de coco utilizado en la receta son fuentes de grasas saludables. Estas grasas son importantes para el funcionamiento adecuado del cuerpo y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  5. Antioxidantes: El chocolate negro utilizado en las chispas de chocolate contiene antioxidantes, que ayudan a proteger las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres. Los antioxidantes también pueden tener efectos positivos en la salud cardiovascular.

En resumen, la receta de Galletas con Chispas de Chocolate y Mantequilla de Maní de Sanarlab es una opción saludable que proporciona proteínas, fibra, grasas saludables y antioxidantes. Es una alternativa más nutritiva y equilibrada a las galletas tradicionales cargadas de azúcar y grasas saturadas.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 huevo grande
  • ¼ cucharadita de sal
  • 1 taza de mantequilla de maní natural suave
  • ½ taza de azúcar marrón claro
  • ⅓ ⅓ Copa de chips de chocolate semidulce
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Posición de la rejilla en el medio del horno; Precaliente a 375 grados F. Línea 2 Báreas para hornear con papel pergamino. Batir el huevo y la sal en un tazón mediano. Agregue la mantequilla de maní, el azúcar morena y las chispas de chocolate hasta que se combinen. Coloque cucharadas ligeramente redondeadas de masa a aproximadamente 2 pulgadas de distancia en las bandejas para hornear preparadas.

  2. Use un tenedor para aplanar cada galleta a un diámetro de 1 3/4 de pulgada presionando suavemente en un patrón entrecruzado. Hornee las galletas una hoja a la vez hasta que se establezca de 8 a 10 minutos. Deje enfriar la sartén durante 5 minutos, luego transfiera a una rejilla para que se enfríe por completo, aproximadamente 20 minutos. Repita con las galletas restantes.

consejos

Equipo: papel pergamino

Para avanzar: guarde en un recipiente hermético por hasta 2 días.

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