Galletas De Ensalada De Atún

Recetas Saludables

Galletas De Ensalada De Atún
Descubre la deliciosa combinación de sabores en nuestras Galletas de Ensalada de Atún, una receta exclusiva de Sanarlab. Disfruta de un bocado saludable y lleno de nutrientes. ¡Sorprende a tu paladar con esta opción irresistible! ¡Ordena ahora y vive una experiencia gastronómica única!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

297 kcl

Grasa

9 gr

Porciones

1

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Beneficios de la receta Galletas De Ensalada De Atún

La receta de Galletas de Ensalada de Atún de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud, entre ellos:

  1. Alto contenido de proteínas: El atún es una excelente fuente de proteínas magras, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos musculares, así como a promover la sensación de saciedad.
  2. Ácidos grasos omega-3: El atún es rico en ácidos grasos omega-3, que son grasas saludables que ayudan a reducir la inflamación, mejorar la salud cardiovascular y cerebral, y promover una piel saludable.
  3. Bajo en grasas saturadas: Esta receta utiliza ingredientes bajos en grasas saturadas, lo que la convierte en una opción más saludable para el corazón y ayuda a mantener niveles de colesterol saludables.
  4. Rica en fibra: Las galletas de ensalada de atún de Sanarlab incluyen ingredientes como la avena y las verduras, que son ricos en fibra. La fibra ayuda a regular el tránsito intestinal, promover la saciedad y mantener niveles estables de azúcar en la sangre.
  5. Vitaminas y minerales: El atún es una fuente de vitaminas y minerales esenciales como la vitamina D, vitamina B12, magnesio y selenio, que son importantes para la salud ósea, el sistema inmunológico y el metabolismo.

En resumen, la receta de Galletas de Ensalada de Atún de Sanarlab es una opción saludable que proporciona proteínas de calidad, grasas saludables, fibra y una variedad de vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del organismo.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 6 galletas de trigo
  • 1 bolsas de luz baja en sodio de 2.6 onzas
  • 1 cucharada de mayonesa de aceite de oliva reducido en grasa
  • ½ taza de tiras de pimiento rojo
  • ½ taza de pepino rodajas
  • 1 Dip de hummus-Tomato-Tomato-Tomato de un solo servicio
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Mezcle el atún y la mayonesa. Extenderse sobre galletas. Servir con pimientos, pepinos y hummus.

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