Gorp

Recetas Saludables

Gorp
Descubre la deliciosa y saludable receta de Gorp de Sanarlab. Un tentempié nutritivo y energizante, perfecto para mantenerte activo durante todo el día. ¡Sorprende a tu paladar con ingredientes naturales y disfruta de una opción saludable y deliciosa! ¡Compra ahora en Sanarlab y cuida de tu bienestar!

Tiempo de Prep

Calorías

99 kcl

Grasa

6.1 gr

Porciones

2

Descubre la deliciosa y saludable receta de Gorp de Sanarlab. Un tentempié nutritivo y energizante, perfecto para mantenerte activo durante todo el día. ¡Sorprende a tu paladar con ingredientes naturales y disfruta de una opción saludable y deliciosa! ¡Compra ahora en Sanarlab y cuida de tu bienestar!

Beneficios de la receta Gorp

La receta de Gorp, proporcionada por la empresa Sanarlab, puede ofrecer varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y nutritivos. Algunos de los beneficios pueden incluir:

  1. Aumento de energía: Gorp es una mezcla de frutos secos, semillas y frutas deshidratadas, lo que la convierte en una excelente fuente de energía. Los carbohidratos presentes en la receta proporcionan energía de liberación lenta, lo que ayuda a mantener niveles estables de glucosa en sangre y proporciona energía sostenida a lo largo del día.
  2. Alto contenido de fibra: Los frutos secos y las semillas presentes en Gorp son ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y promueve la salud intestinal. La fibra también ayuda a mantener la sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso para controlar el peso y evitar el exceso de consumo de alimentos.
  3. Fuente de proteínas: Los frutos secos y las semillas también son una excelente fuente de proteínas vegetales. La proteína es esencial para la reparación y construcción de tejidos, así como para el mantenimiento de una función inmunológica saludable.
  4. Rico en antioxidantes: Las frutas deshidratadas presentes en Gorp, como las pasas y los arándanos, son ricas en antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas y promover una piel saludable.
  5. Ácidos grasos saludables: Los frutos secos presentes en Gorp, como las almendras y las nueces, son una excelente fuente de ácidos grasos saludables, como los omega-3 y omega-
  6. Estos ácidos grasos son beneficiosos para la salud del corazón, ya que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.

    En general, la receta de Gorp proporcionada por Sanarlab es una opción saludable y nutritiva que puede ofrecer beneficios para la salud, como un aumento de energía sostenida, mejor digestión, proteínas vegetales, antioxidantes y ácidos grasos saludables.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ½ onza de almendras con cáscara entera (sin pelar)
  • ¼ de onza de maní asado seco sin sal
  • ¼ de onza de arándanos secos
  • 1 cucharada de fechas picadas picadas
  • 1 ½ cucharaditas de chips de chocolate
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine almendras, maní, arándanos, fechas y chispas de chocolate en un tazón pequeño.

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