Guacamole Con Dippers De Pimiento Morrón

Recetas Saludables

Guacamole Con Dippers De Pimiento Morrón
Disfruta de un delicioso y saludable snack con nuestra receta de Guacamole Con Dippers De Pimiento Morrón. Sanarlab te trae esta opción irresistible, perfecta para compartir o disfrutar en solitario. ¡Sorprende a tu paladar con sabores frescos y nutritivos! ¡Ordena ahora!

Tiempo de Prep

Calorías

123 kcl

Grasa

7.5 gr

Porciones

1

Disfruta de un delicioso y saludable snack con nuestra receta de Guacamole Con Dippers De Pimiento Morrón. Sanarlab te trae esta opción irresistible, perfecta para compartir o disfrutar en solitario. ¡Sorprende a tu paladar con sabores frescos y nutritivos! ¡Ordena ahora!

Beneficios de la receta Guacamole Con Dippers De Pimiento Morrón

El guacamole es una receta saludable que aporta numerosos beneficios para la salud. Al combinarlo con dippers de pimiento morrón, se obtiene una opción aún más nutritiva y beneficiosa. Algunos de los beneficios para la salud de esta receta incluyen:

  1. Rico en grasas saludables: El aguacate es la base del guacamole y es una excelente fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados. Estas grasas son beneficiosas para la salud cardiovascular, ya que ayudan a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno).
  2. Alto contenido de fibra: Tanto el aguacate como el pimiento morrón son ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y promueve la sensación de saciedad. La fibra también ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y a prevenir el estreñimiento.
  3. Fuente de vitaminas y minerales: El guacamole y el pimiento morrón contienen una variedad de vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Estos incluyen vitamina C, vitamina E, vitamina K, vitamina B6, ácido fólico, potasio y magnesio.
  4. Propiedades antioxidantes: Tanto el aguacate como el pimiento morrón son ricos en antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres. Los antioxidantes también ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades crónicas.
  5. Bajo en calorías: El guacamole con dippers de pimiento morrón es una opción baja en calorías, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que buscan mantener o perder peso. Además, es una alternativa más saludable a las salsas y aderezos convencionales que suelen ser altos en grasas y azúcares añadidos.

En resumen, el guacamole con dippers de pimiento morrón es una receta saludable que aporta numerosos beneficios para la salud, incluyendo grasas saludables, fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes y bajo contenido calórico. Es una opción deliciosa y nutritiva para incluir en una dieta equilibrada.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ¼ taza de guacamole
  • 1 cucharadita de pepitas saladas
  • 1 taza de pimiento en rodajas
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Cubra el guacamole con Pepitas y sirva con rodajas de pimiento.

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