Tazón De Batido Vegano

Recetas Saludables

Tazón De Batido Vegano
Deléitate con nuestro delicioso Tazón de Batido Vegano, una opción saludable y llena de sabor que proviene de Sanarlab. Descubre cómo disfrutar de una experiencia única y nutritiva en solo 160 caracteres. ¡Haz de tu bienestar una prioridad con nosotros!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

338 kcl

Grasa

9.6 gr

Porciones

1

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Beneficios de la receta Tazón De Batido Vegano

La receta de Tazón de Batido Vegano de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y nutritivos. Algunos de los beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de nutrientes: Este batido vegano está lleno de nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y antioxidantes. Estos nutrientes son esenciales para mantener una buena salud y fortalecer el sistema inmunológico.
  2. Fuente de proteínas vegetales: Este tazón de batido vegano contiene proteínas vegetales de alta calidad, como proteína de guisante o proteína de cáñamo. Las proteínas son fundamentales para la reparación y construcción de tejidos, así como para mantener la saciedad y controlar el apetito.
  3. Aumenta la energía: Los ingredientes utilizados en este batido vegano, como las frutas, los vegetales y los superalimentos, son ricos en nutrientes y proporcionan una fuente natural de energía. Esto te ayudará a mantenerte activo y enérgico durante todo el día.
  4. Promueve la salud digestiva: Este batido vegano contiene ingredientes ricos en fibra, como las semillas de chía o el salvado de avena. La fibra es esencial para mantener un sistema digestivo saludable y regular, promoviendo la eliminación de toxinas y mejorando la salud intestinal.
  5. Ayuda a la pérdida de peso: Este tazón de batido vegano es una opción saludable y baja en calorías. Al reemplazar una comida menos saludable con este batido, puedes reducir la ingesta de calorías y promover la pérdida de peso.
  6. Mejora la salud cardiovascular: Algunos ingredientes utilizados en este batido vegano, como las bayas y las nueces, contienen antioxidantes y grasas saludables que pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular al reducir la inflamación y los niveles de colesterol.

    Estos son solo algunos de los beneficios para la salud que puedes obtener al consumir la receta de Tazón de Batido Vegano de Sanarlab. Recuerda que una alimentación equilibrada y variada, junto con un estilo de vida saludable, es fundamental para mantener una buena salud.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 gran plátano
  • 1 taza de bayas mixtas congeladas
  • ½ taza de soya sin azúcar u otra leche no láctea sin azúcar
  • ¼ taza de trozos de piña
  • ½ kiwi, en rodajas
  • 1 cucharada de almendras en rodajas, tostadas si lo desea
  • 1 cucharada de copos de coco sin azúcar, tostados si lo desea
  • 1 cucharadita de semillas de chía
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine el plátano, las bayas y la soya (o la leche de almendras) en una licuadora. Mezclar hasta que esté suave.

  2. Vierta el batido en un tazón y cubra con piña, kiwi, almendras, semillas de coco y chía.

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