Receta de Aderezo De Miel Y Tahini
Aderezo De Miel Y Tahini El aceite de oliva virgen extra y el jugo de limón son la columna vertebral de este aderezo, pero obtiene un sabor tostado único del tahini.
INGREDIENTES
- ½ taza de jugo de limón
- ⅓ taza de aceite de oliva virgen extra
- 1/3 taza de tahini, (ver Consejo)
- 2 cucharadas de miel
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cucharadita de sal
- Pimienta recién molida, al gusto
INSTRUCCIONES
Paso 1.- Combine el jugo de limón, el aceite, el tahini, la miel y el ajo en una licuadora, un frasco con tapa hermética o un tazón mediano. Mezcle, agite o bata hasta que quede suave. Condimentar con sal y pimienta. Anuncio
NOTAS
Sugerencias Sugerencia anticipada: cubra y refrigere hasta por 3 días. Consejo: Tahini es una pasta espesa de semillas de sésamo molidas. Búscalo en los grandes supermercados de la sección de Oriente Medio o cerca de otras mantequillas de frutos secos.
Información Nutricional De La Receta Aderezo De Miel Y Tahini
Intercambios:- 1 grasa
Tamaño de la porción:- 1 cucharada
Por porción:- 66 calorías; proteína 0,7 g; carbohidratos 3,1 g; fibra dietética 0,2 g; azúcares 1,9 g; grasa 5,9 g; grasa saturada 0,8 g; vitamina a ui 3,2 UI; vitamina c 2,6 mg; folato 5,2 mcg; calcio 6,8 mg; hierro 0,2 mg; magnesio 4,3 mg; potasio 27,1 mg; sodio 117,9 mg; tiamina 0,1 mg; azúcar añadido 2g.
