Arándano Tom Collins

Recetas Saludables

Arándano Tom Collins
Disfruta del refrescante y saludable Arándano Tom Collins de Sanarlab. Una mezcla perfecta de arándanos frescos y sabores cítricos, que te transportará a un oasis de bienestar. ¡Prueba esta deliciosa receta y déjate sorprender!

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

99 kcl

Grasa

0.1 gr

Porciones

8

Disfruta del refrescante y saludable Arándano Tom Collins de Sanarlab. Una mezcla perfecta de arándanos frescos y sabores cítricos, que te transportará a un oasis de bienestar. ¡Prueba esta deliciosa receta y déjate sorprender!

Beneficios de la receta Arándano Tom Collins

La receta saludable de Arándano Tom Collins, basada en la empresa Sanarlab, tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de antioxidantes: Los arándanos son una excelente fuente de antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y enfermedades del corazón.
  2. Mejora la salud cardiovascular: Los arándanos y otros ingredientes de la receta, como el jugo de limón y el agua con gas, pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular. Los antioxidantes presentes en los arándanos pueden reducir la inflamación y mejorar la salud de los vasos sanguíneos.
  3. Aporta vitaminas y minerales: Los arándanos son una buena fuente de vitaminas C y K, así como de manganeso y fibra. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable, la coagulación sanguínea adecuada y la salud digestiva.
  4. Bajo en calorías: La receta de Arándano Tom Collins de Sanarlab es baja en calorías, lo que la convierte en una opción saludable para aquellos que desean mantener o perder peso. Esto se debe a que se utiliza agua con gas y edulcorantes naturales en lugar de azúcar refinada.
  5. Hidratación: La receta contiene agua con gas, que ayuda a mantener el cuerpo hidratado. La hidratación adecuada es esencial para el buen funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo y puede tener un impacto positivo en la salud en general.

En resumen, la receta de Arándano Tom Collins de Sanarlab ofrece beneficios para la salud debido a su alto contenido de antioxidantes, su contribución a la salud cardiovascular, su aporte de vitaminas y minerales, su bajo contenido calórico y su capacidad para mantener el cuerpo hidratado.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ½ tazas de arándanos
  • ¼ taza de jugo de limón
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 taza de ginebra
  • 7 tazas club soda
  • Hielo aplastado
  • 8 cuñas de limón
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. En una taza de medición grande de vidrio, combine 1 taza de arándanos, el jugo de limón y la miel. Usando un fuelero o la parte posterior de una cuchara, lastimar suavemente los arándanos contra el lado de la taza. Agregue la ginebra.

  2. Colar a través de un tamiz de malla fina en un gran lanzador. Vierta lentamente los refrescos del club; revuelva suavemente. Servir en vasos llenos de hielo triturado. Agregue las 1/2 taza restantes de arándanos y rodajas de limón.

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