Calabaza Honeynut Asada

Recetas Saludables

Calabaza Honeynut Asada
Descubre la deliciosa Calabaza Honeynut Asada, una receta irresistible que Sanarlab tiene para ti. Disfruta de sabores únicos y saludables en solo 160 caracteres. ¡No te resistas a probarla!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

114 kcl

Grasa

4 gr

Porciones

4

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Beneficios de la receta Calabaza Honeynut Asada

La receta de Calabaza Honeynut Asada de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Aquí te menciono algunos:

  1. Alto contenido de nutrientes: La calabaza honeynut es rica en vitaminas A, C y E, así como en minerales como el potasio y el magnesio. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del sistema inmunológico, la salud de la piel y la regulación de la presión arterial.
  2. Baja en calorías: La calabaza honeynut asada es una opción saludable y baja en calorías para incluir en tu dieta. Esto la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan perder peso o mantener un peso saludable.
  3. Alto contenido de fibra: La fibra es esencial para mantener una buena salud digestiva y prevenir problemas como el estreñimiento. La calabaza honeynut asada es una excelente fuente de fibra, lo que la convierte en una opción ideal para promover una digestión saludable.
  4. Antioxidantes: La calabaza honeynut es rica en antioxidantes, como los carotenoides, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Estos antioxidantes pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer.
  5. Propiedades antiinflamatorias: Algunos estudios han demostrado que los compuestos presentes en la calabaza honeynut pueden tener propiedades antiinflamatorias. Esto puede ser beneficioso para reducir la inflamación en el cuerpo y prevenir enfermedades relacionadas con la inflamación crónica.

En resumen, la receta de Calabaza Honeynut Asada de Sanarlab es una opción saludable que ofrece beneficios para la salud debido a su alto contenido de nutrientes, su bajo contenido calórico, su alto contenido de fibra, sus propiedades antioxidantes y sus propiedades antiinflamatorias.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 calabaza de miel de miel, a la mitad a lo largo y sembrado
  • 4 cucharaditas de mantequilla
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • ¼ cucharadita de canela de tierra
  • 4 cucharaditas de jarabe de arce puro (opcional)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 425 ° F.

  2. Organice las mitades de la calabaza en una bandeja para hornear. Coloque 1 cucharadita de mantequilla en cada cavidad. Espolvorea con sal, pimienta y canela. Ase hasta que estén tiernos, de 25 a 30 minutos. Rocíe con jarabe de arce, si lo desea.

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