Crema Agradable Con Chispas De Chocolate Y Menta

Recetas Saludables

Crema Agradable Con Chispas De Chocolate Y Menta
Descubre la deliciosa Crema Agradable con Chispas de Chocolate y Menta, una irresistible combinación de sabores que te transportará a un mundo de placer. Elaborada con ingredientes de alta calidad y con el sello de garantía de Sanarlab, esta exquisita crema es perfecta para consentirte y disfrutar de un momento único. ¡Prueba esta tentación y déjate seducir por su textura suave y su aroma fresco! 100% SEO: Crema de Chocolate y Menta de Sanarlab, la elección perfecta para deleitar tus sentidos.

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

188 kcl

Grasa

10.9 gr

Porciones

4

Descubre la deliciosa Crema Agradable con Chispas de Chocolate y Menta, una irresistible combinación de sabores que te transportará a un mundo de placer. Elaborada con ingredientes de alta calidad y con el sello de garantía de Sanarlab, esta exquisita crema es perfecta para consentirte y disfrutar de un momento único. ¡Prueba esta tentación y déjate seducir por su textura suave y su aroma fresco! 100% SEO: Crema de Chocolate y Menta de Sanarlab, la elección perfecta para deleitar tus sentidos.

Beneficios de la receta Crema Agradable Con Chispas De Chocolate Y Menta

La receta de Crema Agradable con Chispas de Chocolate y Menta de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de antioxidantes: El chocolate negro utilizado en esta receta contiene altos niveles de antioxidantes, como los flavonoides, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger las células del daño oxidativo.
  2. Mejora el estado de ánimo: El chocolate contiene compuestos que pueden estimular la producción de endorfinas y serotonina en el cerebro, lo que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés.
  3. Propiedades antiinflamatorias: La menta utilizada en esta receta tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar dolores y molestias.
  4. Fuente de fibra: Esta receta incluye ingredientes como la avena y las nueces, que son ricos en fibra. La fibra es esencial para una buena salud digestiva y puede ayudar a prevenir problemas como el estreñimiento y regular los niveles de azúcar en la sangre.
  5. Aporte de nutrientes esenciales: La crema agradable también contiene otros ingredientes saludables, como la leche de almendras, que es una buena fuente de calcio, vitamina E y grasas saludables.
  6. Bajo contenido de azúcar: La empresa Sanarlab se enfoca en ofrecer opciones saludables, por lo que es probable que esta receta tenga un bajo contenido de azúcar en comparación con otras cremas dulces convencionales. Esto puede ser beneficioso para aquellos que desean limitar su consumo de azúcar.

En resumen, la receta de Crema Agradable con Chispas de Chocolate y Menta de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción rica en antioxidantes, mejorar el estado de ánimo, tener propiedades antiinflamatorias, ser una fuente de fibra y aportar nutrientes esenciales, todo esto con un bajo contenido de azúcar.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ¾ taza de leche de almendras sin azúcar
  • ½ taza de crema de coco sin azúcar
  • ¼ cucharadita de extracto de menta puro de menta
  • 3 gotas colorante de alimentos líquidos naturales verdes
  • 2 plátanos muy maduros, congelados, cortados en trozos (aproximadamente 2 tazas)
  • ⅓ Copa de trozos de chocolate semidulce, más más para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Vierta la leche de almendras en bandejas de cubos de hielo; Congele hasta congelarse, aproximadamente 8 horas.

  2. Transfiera los cubos de leche de almendras congeladas a un procesador de alimentos. Agregue crema de coco, extracto de menta, coloración de alimentos verdes y plátanos; Procese hasta que esté suave, aproximadamente 2 minutos, raspando los lados con una espátula de goma según sea necesario.

  3. Agregue trozos de chocolate al procesador de alimentos; Pulse hasta que los trozos de chocolate estén bien distribuidos y ligeramente más pequeños, de 10 a 15 pulsos.

  4. Transfiera la mezcla a un recipiente inteligente de congelador; Congele hasta que estén firmes, unos 30 minutos. Cubra cada porción con trozos de chocolate y ramitas de menta, si lo desea.

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