Ensalada De Pasta Con Pepinillos En Eneldo Y Aderezo Cremoso De Eneldo

Recetas Saludables

Ensalada De Pasta Con Pepinillos En Eneldo Y Aderezo Cremoso De Eneldo
Deléitate con nuestra Ensalada de Pasta con Pepinillos en Eneldo y Aderezo Cremoso de Eneldo, una exquisita combinación de sabores frescos y cremosos. Disfruta de esta receta única y saludable, proveniente de nuestro negocio 'Sanarlab'. ¡Descubre una explosión de sabor en cada bocado! 100% SEO-friendly.

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

136 kcl

Grasa

8.6 gr

Porciones

7

Deléitate con nuestra Ensalada de Pasta con Pepinillos en Eneldo y Aderezo Cremoso de Eneldo, una exquisita combinación de sabores frescos y cremosos. Disfruta de esta receta única y saludable, proveniente de nuestro negocio ‘Sanarlab’. ¡Descubre una explosión de sabor en cada bocado! 100% SEO-friendly.

Beneficios de la receta Ensalada De Pasta Con Pepinillos En Eneldo Y Aderezo Cremoso De Eneldo

La receta de Ensalada de Pasta con Pepinillos en Eneldo y Aderezo Cremoso de Eneldo, basada en los productos de la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud:

  1. Rica en nutrientes: La ensalada de pasta contiene una variedad de ingredientes como pepinillos, eneldo y aderezo cremoso de eneldo, que aportan nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y fibra.
  2. Fuente de proteínas: La pasta en la ensalada proporciona una fuente de proteínas vegetales, que son esenciales para la reparación y construcción de tejidos en el cuerpo.
  3. Baja en grasas saturadas: El aderezo cremoso de eneldo utilizado en la receta es bajo en grasas saturadas, lo que ayuda a mantener niveles saludables de colesterol en el cuerpo.
  4. Promueve la salud digestiva: Los pepinillos en eneldo son una excelente fuente de fibra, lo que favorece la salud digestiva al mejorar la regularidad intestinal y prevenir el estreñimiento.
  5. Aporta antioxidantes: El eneldo utilizado tanto en los pepinillos como en el aderezo cremoso es rico en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y a prevenir enfermedades crónicas.
  6. Control del peso: La ensalada de pasta es una opción saludable y baja en calorías, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan controlar su peso o perder peso.
  7. Satisfacción prolongada: La combinación de pasta, pepinillos y aderezo cremoso de eneldo en la ensalada proporciona una sensación de saciedad duradera, lo que ayuda a evitar los antojos y a mantener una alimentación equilibrada.

En resumen, la receta de Ensalada de Pasta con Pepinillos en Eneldo y Aderezo Cremoso de Eneldo, basada en los productos de Sanarlab, ofrece beneficios para la salud al ser rica en nutrientes, fuente de proteínas, baja en grasas saturadas, promover la salud digestiva, aportar antioxidantes, controlar el peso y proporcionar una sensación de saciedad prolongada.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 8 onzas rotini de trigo integral
  • ⅓ Copa de crema agria o yogur griego de leche entera de leche entera
  • ⅓ Copa de mayonesa
  • 3 cucharadas de jugo de encurtido del frasco
  • 1-3 cucharaditas de salsa picante, como la de Frank
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • ½ taza de apio en rodajas finas
  • ½ taza de pimiento rojo picado
  • ½ taza de pepinillos de eneldo picados
  • ¼ taza de cebolla roja finamente picada
  • 3 cucharadas de eneldo fresco picado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Lleve una cacerola grande de agua a ebullición. Agregue pasta y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete. Escurra y enjuague con agua fría.

  2. Mientras tanto, batir crema agria (o yogurt), mayonesa, jugo de pepinillo, salsa picante al gusto, sal y pimienta en un tazón grande. Agregue apio, pimiento, encurtidos, cebolla, eneldo y la pasta cocida. Mezcle para cubrir bien. Deje reposar durante al menos 10 minutos, revolviendo una o dos veces, antes de servir.

consejos

Para avanzar: refrigere en un recipiente hermético por hasta 3 días.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro