Envolturas De Rancho Bbq

Recetas Saludables

Envolturas De Rancho Bbq
Las irresistibles Envolturas de Rancho BBQ de Sanarlab: una deliciosa combinación de sabores ahumados, tiernos cortes de carne y una salsa BBQ casera que te hará agua la boca. Disfruta de esta receta profesionalmente elaborada y sorprende a todos con un plato lleno de sabor y calidad. ¡Una opción perfecta para cualquier ocasión!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

279 kcl

Grasa

7.1 gr

Porciones

4

Las irresistibles Envolturas de Rancho BBQ de Sanarlab: una deliciosa combinación de sabores ahumados, tiernos cortes de carne y una salsa BBQ casera que te hará agua la boca. Disfruta de esta receta profesionalmente elaborada y sorprende a todos con un plato lleno de sabor y calidad. ¡Una opción perfecta para cualquier ocasión!

Beneficios de la receta Envolturas De Rancho Bbq

La receta de Envolturas de Rancho BBQ de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Aquí hay algunos de ellos:

  1. Baja en calorías: Esta receta utiliza ingredientes saludables y bajos en calorías, como pechuga de pollo sin piel y sin hueso, lechuga y tortillas integrales. Esto la convierte en una opción más saludable en comparación con otras envolturas o bocadillos similares.
  2. Alta en proteínas: La pechuga de pollo utilizada en esta receta es una excelente fuente de proteínas magras. Las proteínas son esenciales para la construcción y reparación de tejidos, así como para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.
  3. Rica en fibra: Las tortillas integrales utilizadas en esta receta son una fuente de fibra dietética. La fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, previene el estreñimiento y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
  4. Fuente de vitaminas y minerales: Esta receta también incluye ingredientes como tomate, cebolla y aguacate, que son ricos en vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo. Estos nutrientes son importantes para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico, la salud ósea y la producción de energía.
  5. Baja en grasas saturadas: La receta utiliza una salsa BBQ casera que es baja en grasas saturadas. Las grasas saturadas en exceso pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón, por lo que es importante limitar su consumo.

    En general, la receta de Envolturas de Rancho BBQ de Sanarlab es una opción saludable que proporciona nutrientes esenciales, es baja en calorías y grasas saturadas, y es rica en proteínas y fibra.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aderezo de ensalada de rancho reducido de grasa reducida
  • 1 cucharada de aderezo de mayonesa o ensalada de mayonesa
  • 2 tazas de brócoli rallado empaquetado (mezcla de ensalada de brócoli)
  • 4 (8 pulgadas) Tortillas de harina de grano integral
  • 2 cucharadas de salsa de barbacoa embotellada
  • 8 onzas de pechuga de pollo cocida o pavo de pavo, triturada
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. En un tazón mediano, combine el aderezo del rancho y el aderezo de mayonesa; Agregue el brócoli rallado. Extienda tortillas con salsa de barbacoa. Cubra con pollo. Cubra con mezcla de brócoli. Enrolle las tortillas.

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