Frittata Al Horno Con Calabaza, Col Rizada Y Salvia

Disfruta de una deliciosa Frittata al Horno con Calabaza, Col Rizada y Salvia, una receta exquisita que combina sabores únicos y saludables. Elaborada con amor en Sanarlab, te garantizamos un plato lleno de nutrientes y sabor. ¡Sorprende a tus seres queridos con esta irresistible opción!

Beneficios de la receta Frittata Al Horno Con Calabaza, Col Rizada Y Salvia

La receta de Frittata al Horno con Calabaza, Col Rizada y Salvia de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

1. Alto contenido de nutrientes: La calabaza y la col rizada son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
2. Alto contenido de fibra: Tanto la calabaza como la col rizada son alimentos ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y prevenir problemas como el estreñimiento.
3. Bajo en calorías: Esta receta es baja en calorías, lo que la convierte en una opción saludable para aquellos que desean mantener o perder peso.
4. Fuente de proteínas: La frittata contiene huevos, que son una excelente fuente de proteínas. Las proteínas son esenciales para la reparación y construcción de tejidos, así como para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
5. Rica en antioxidantes: La col rizada y la salvia son ricas en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.
6. Baja en grasas saturadas: Esta receta utiliza ingredientes saludables y limita el uso de grasas saturadas, lo que contribuye a mantener niveles saludables de colesterol en la sangre.

En resumen, la receta de Frittata al Horno con Calabaza, Col Rizada y Salvia de Sanarlab es una opción saludable que proporciona nutrientes esenciales, fibra, proteínas y antioxidantes, al mismo tiempo que es baja en calorías y grasas saturadas.