Hamburguesas Con Freidora

Recetas Saludables

Hamburguesas Con Freidora
Deléitate con nuestras Hamburguesas Con Freidora, una explosión de sabores caseros y crujientes que provienen de Sanarlab. Descubre la perfección en cada bocado con nuestra receta profesional. ¡Satisfacción garantizada! #Sanarlab #HamburguesasConFreidora #SaboresCrujientes

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Beneficios de la receta Hamburguesas Con Freidora

La receta de hamburguesas con freidora de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Aquí hay algunos de ellos:

  1. Menor contenido de grasa: Al utilizar una freidora de aire en lugar de freír las hamburguesas en aceite caliente, se reduce significativamente el contenido de grasa. Esto es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que reduce el consumo de grasas saturadas.
  2. Menor contenido calórico: Al reducir la cantidad de grasa en las hamburguesas, también se reduce su contenido calórico. Esto puede ser beneficioso para aquellos que están tratando de perder peso o mantener un peso saludable.
  3. Mayor cantidad de nutrientes: La receta de hamburguesas de Sanarlab puede incluir ingredientes saludables y nutritivos, como carne magra, vegetales y especias. Estos ingredientes aportan vitaminas, minerales y fibra, lo que mejora el valor nutricional de la comida.
  4. Control de ingredientes: Al preparar las hamburguesas en casa, tienes el control total sobre los ingredientes que utilizas. Puedes elegir carne magra, agregar vegetales frescos y evitar el uso de aditivos o conservantes artificiales. Esto permite una comida más saludable y personalizada.
  5. Sabor delicioso: Aunque se trata de una receta saludable, las hamburguesas preparadas con la freidora de Sanarlab no sacrifican el sabor. Puedes disfrutar de una hamburguesa jugosa y sabrosa sin comprometer tu salud.

En resumen, la receta de hamburguesas con freidora de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al reducir el contenido de grasa y calorías, aumentar el valor nutricional y permitir el control de ingredientes. Además, conserva el delicioso sabor de una hamburguesa tradicional.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 libra 90%-lean carne molida
  • 2 cucharadas de salsa Worcestershire
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • 4 rodajas de queso cheddar
  • 4 bollos de hamburguesa de trigo integral, tostados
  • 4 hojas de lechuga de mantequilla
  • 4 cortes de tomate
  • 4 rodajas de cebolla blanca
  • ¼ taza de chips de pepinillo de eneldo
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente la freidora de aire a 375 ° F durante 5 minutos. Combine la carne de res, Worcestershire, la sal y la pimienta en un tazón mediano. Forma la mezcla en empanadas de 4 (4 onzas), de aproximadamente 1/2 pulgada de espesor.

  2. Trabajando en lotes si es necesario, organice las empanadas en una sola capa en la canasta de freyer de aire. Cocine, volteando una vez, hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro registre 160 ° F, aproximadamente 7 minutos. Cubra cada empanada con una rebanada de queso y cocine hasta que se derrita, aproximadamente 30 segundos.

  3. Ensamble las hamburguesas en bollos tostados con lechuga, tomate, cebolla y encurtidos.

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