Magdalenas Fro-Yo De La Selva Negra

Recetas Saludables

Magdalenas Fro-Yo De La Selva Negra
Descubre el delicioso y saludable sabor de Magdalenas Fro-Yo De La Selva Negra de Sanarlab. Una receta irresistible que combina lo mejor de la repostería con ingredientes naturales. ¡Disfruta de un postre único y nutritivo! #Sanarlab #RecetasSaludables

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

146 kcl

Grasa

4.8 gr

Porciones

12

Descubre el delicioso y saludable sabor de Magdalenas Fro-Yo De La Selva Negra de Sanarlab. Una receta irresistible que combina lo mejor de la repostería con ingredientes naturales. ¡Disfruta de un postre único y nutritivo! #Sanarlab #RecetasSaludables

Beneficios de la receta Magdalenas Fro-Yo De La Selva Negra

La receta de Magdalenas Fro-Yo De La Selva Negra de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y nutritivos. Algunos de los beneficios son:

  1. Bajo en calorías: Esta receta utiliza ingredientes bajos en calorías como yogur griego bajo en grasa y edulcorantes naturales, lo que la convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan controlar su ingesta calórica.
  2. Alto contenido de proteínas: El yogur griego utilizado en la receta es una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a mantener la sensación de saciedad y contribuye al desarrollo y reparación de los tejidos del cuerpo.
  3. Fuente de antioxidantes: La receta incluye cerezas negras, que son ricas en antioxidantes como los antocianos, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño causado por los radicales libres.
  4. Bajo en grasas saturadas: Al utilizar ingredientes bajos en grasas saturadas, como el yogur griego bajo en grasa, esta receta ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  5. Fibra dietética: La harina de avena utilizada en la receta es una buena fuente de fibra dietética, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

En resumen, la receta de Magdalenas Fro-Yo De La Selva Negra de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que ofrece beneficios para la salud, como ser baja en calorías, alta en proteínas, rica en antioxidantes, baja en grasas saturadas y fuente de fibra dietética.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ½ tazas de chocolate Snaps, como Mi-Del (aproximadamente 4 onzas)
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 2 pintas no grasas de yogurt congelado de vainilla, ablandado (4 tazas)
  • 1 taza de cerezas picadas picadas, frescas o congeladas
  • 2 cucharadas mini chips de chocolate, más más para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Cubra generosamente una lata de muffins de 12 tazas con spray de cocción.

  2. Coloque las galletas en un procesador de alimentos y procese hasta que se formen migas finas. Transfiera a un tazón mediano y agregue la mantequilla derretida. Presione aproximadamente 1 cucharada de la mezcla en el fondo de cada taza de muffins.

  3. Combine yogurt congelado, cerezas y 2 cucharadas de chips de chocolate en un tazón grande y revuelva hasta que estén bien combinados. Llene cada taza de muffins con una generosa 1/4 de taza de la mezcla. Espolvorea algunas chips en la parte superior, si lo desea. Congele hasta que estén firmes, al menos 3 horas.

consejos

Equipo: Muffin de 12 topes de lata

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro