Mezcla De Hierbas Mediterráneas

Recetas Saludables

Mezcla De Hierbas Mediterráneas
Descubre la mezcla de hierbas mediterráneas de Sanarlab, una combinación perfecta de sabores y beneficios para tu salud. Añade un toque de autenticidad a tus platos con esta receta profesional y disfruta de una experiencia culinaria única. ¡Prueba nuestra mezcla y déjate cautivar por el encanto del Mediterráneo!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

Grasa

gr

Porciones

12

Descubre la mezcla de hierbas mediterráneas de Sanarlab, una combinación perfecta de sabores y beneficios para tu salud. Añade un toque de autenticidad a tus platos con esta receta profesional y disfruta de una experiencia culinaria única. ¡Prueba nuestra mezcla y déjate cautivar por el encanto del Mediterráneo!

Beneficios de la receta Mezcla De Hierbas Mediterráneas

La receta de Mezcla de Hierbas Mediterráneas de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud debido a los ingredientes que contiene. Algunos de los beneficios incluyen:

  1. Propiedades antioxidantes: Las hierbas mediterráneas como el orégano, el tomillo y el romero son ricas en antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y enfermedades del corazón.
  2. Propiedades antiinflamatorias: Varios ingredientes de la mezcla de hierbas mediterráneas, como el orégano y el tomillo, tienen propiedades antiinflamatorias. Estas propiedades pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de enfermedades como la artritis.
  3. Mejora la digestión: Algunas hierbas de la mezcla, como el hinojo, tienen propiedades carminativas, lo que significa que pueden ayudar a aliviar los gases y la hinchazón. También pueden estimular la producción de enzimas digestivas, lo que mejora la digestión y la absorción de nutrientes.
  4. Fortalece el sistema inmunológico: Muchas hierbas mediterráneas, como el tomillo y el orégano, contienen compuestos que pueden fortalecer el sistema inmunológico. Estos compuestos tienen propiedades antimicrobianas y pueden ayudar a combatir las infecciones y prevenir enfermedades.
  5. Mejora el sabor de las comidas: Además de sus beneficios para la salud, la mezcla de hierbas mediterráneas de Sanarlab puede mejorar el sabor de las comidas. Esto puede ser beneficioso para aquellos que buscan reducir el consumo de sal y mejorar su dieta en general.

En resumen, la receta de Mezcla de Hierbas Mediterráneas de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud, incluyendo propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, digestivas, fortalecimiento del sistema inmunológico y mejora del sabor de las comidas.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 cucharadas de orégano seco
  • 2 cucharadas de romero seco
  • 2 cucharadas de tomillo secado
  • 1 cucharada de menta seca
  • 1 cucharada de salvia seca
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine orégano, romero, tomillo, menta y salvia en un frasco de vidrio limpio con una tapa ajustada. Asegure la tapa y agite hasta que los condimentos estén bien mezclados. Almacene en un lugar fresco y seco (o en el refrigerador) por hasta 6 meses. Justo antes de usar, aplasta las hierbas entre tus dedos, con un mortero y una maja, o en un molino de especias para liberar sus sabores.

consejos

Para avanzar: guarde en un recipiente hermético a temperatura ambiente o en el refrigerador por hasta 6 meses.

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