Pasta Picante Con Jalapeño Y Camarones

Recetas Saludables

Pasta Picante Con Jalapeño Y Camarones
Disfruta del delicioso sabor de nuestra Pasta Picante con jalapeño y camarones, una exquisita combinación de sabores que proviene de Sanarlab. ¡Satisface tus antojos con esta receta profesional, llamativa y totalmente irresistible!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

321 kcl

Grasa

2.6 gr

Porciones

4

Disfruta del delicioso sabor de nuestra Pasta Picante con jalapeño y camarones, una exquisita combinación de sabores que proviene de Sanarlab. ¡Satisface tus antojos con esta receta profesional, llamativa y totalmente irresistible!

Beneficios de la receta Pasta Picante Con Jalapeño Y Camarones

La receta de Pasta Picante con Jalapeño y Camarones ofrece varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes nutritivos y bajos en calorías. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Aporte de proteínas: Los camarones son una excelente fuente de proteínas magras. Las proteínas son esenciales para la reparación y construcción de tejidos, así como para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.
  2. Bajo en grasas saturadas: Esta receta utiliza camarones, que son bajos en grasas saturadas, lo que ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
  3. Rica en fibra: La pasta utilizada en esta receta generalmente contiene fibra, especialmente si se elige una opción de pasta integral. La fibra es importante para la salud digestiva, ya que ayuda a prevenir el estreñimiento y promueve un sistema digestivo saludable.
  4. Antioxidantes: El jalapeño utilizado en esta receta es una excelente fuente de antioxidantes, como la vitamina C. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  5. Bajo en calorías: Esta receta es relativamente baja en calorías, lo que puede ser beneficioso para aquellos que buscan mantener o perder peso. Al elegir ingredientes bajos en calorías y ricos en nutrientes, como los camarones y los jalapeños, puedes disfrutar de una comida sabrosa sin excederte en calorías.

En resumen, la receta de Pasta Picante con Jalapeño y Camarones de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción baja en grasas saturadas, rica en proteínas, fibra y antioxidantes. Además, al ser baja en calorías, puede ser una opción adecuada para aquellos que desean mantener o perder peso.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 12 onzas de camarones grandes pelados y congelados y descartados
  • 8 onzas de lingüina seca
  • Spray de cocina antiadherente
  • 1 a 2 pimientos jalapeño de chile frescos, sembrados y finamente picados (ver consejo)
  • 2 dientes de ajo, picado
  • 2 tazas de tomates cherry, a la mitad o aficionados, o toman tomates picados
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de queso parmesano finamente triturado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Desguzco camarones, si está congelado. Enjuague camarones; Seque con las toallas de papel. Mientras tanto, Cook Linguine de acuerdo con las instrucciones del paquete.

  2. Cubra una sartén antiadherente grande sin calmar con spray de cocción. Precaliente a fuego medio-alto. Agregue pimientos de chile y ajo a la sartén caliente y cocine 1 minuto, revolviendo ocasionalmente. Agregar camarones; Cocine y revuelva aproximadamente 3 minutos más o hasta que los camarones estén opacos. Agregue los tomates, la sal y la pimienta negra; Calentar a través.

  3. Drenaje lingüino; Mezcle con una mezcla de camarones. Si lo desea, espolvoree con queso parmesano.

consejos

Consejo: Debido a que los pimientos de chile contienen aceites volátiles que pueden quemar su piel y ojos, evite el contacto directo con ellos tanto como sea posible. Cuando trabaje con pimientos de chile, use guantes de plástico o goma. Si sus manos desnudas tocan los pimientos, lávate bien las manos y las uñas con jabón y agua tibia.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro