Pimientos Rellenos De Pollo Buffalo

Recetas Saludables

Pimientos Rellenos De Pollo Buffalo
Descubre la deliciosa fusión de sabores en nuestros Pimientos Rellenos de Pollo Buffalo. Una receta irresistible proveniente de Sanarlab, donde la calidad y el sabor se unen en cada bocado. ¡Sorprende a tu paladar con esta opción saludable y deliciosa!

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

304 kcl

Grasa

12 gr

Porciones

4

Descubre la deliciosa fusión de sabores en nuestros Pimientos Rellenos de Pollo Buffalo. Una receta irresistible proveniente de Sanarlab, donde la calidad y el sabor se unen en cada bocado. ¡Sorprende a tu paladar con esta opción saludable y deliciosa!

Beneficios de la receta Pimientos Rellenos De Pollo Buffalo

La receta de Pimientos Rellenos de Pollo Buffalo, en base a la empresa Sanarlab, ofrece una serie de beneficios para la salud. Estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de proteínas: El pollo utilizado como relleno es una excelente fuente de proteínas magras, que son esenciales para el crecimiento y reparación de los tejidos, así como para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.
  2. Bajo en grasas saturadas: Sanarlab se preocupa por ofrecer opciones saludables, por lo que la receta utiliza pollo magro y evita el uso de grasas saturadas, lo que ayuda a mantener los niveles de colesterol bajo control y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
  3. Alto contenido de fibra: Los pimientos utilizados en la receta son una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mantener una digestión saludable, promueve la saciedad y controla los niveles de azúcar en la sangre.
  4. Rica en antioxidantes: Los pimientos también son ricos en antioxidantes, como la vitamina C y los carotenoides, que ayudan a combatir los radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como el cáncer y enfermedades cardiovasculares.
  5. Bajo en calorías: Esta receta de Pimientos Rellenos de Pollo Buffalo de Sanarlab es baja en calorías, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que desean mantener o perder peso sin comprometer el sabor o la calidad nutricional.

En resumen, la receta de Pimientos Rellenos de Pollo Buffalo de Sanarlab ofrece una combinación de proteínas magras, fibra, antioxidantes y bajo contenido de grasas saturadas, lo que la convierte en una opción saludable para mejorar la salud general y mantener un peso saludable.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 4 pimientos multicolores medianos, a la mitad a lo largo y sembrado
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 2 ½ tazas de pollo cocido rallado
  • ½ taza de yogur griego de leche entera lisa
  • ½ taza de queso de mozzarella de baja humedad de baja humedad
  • ¼ de taza de salsa picante, como Redhot de Frank
  • ½ cucharadita de cebolla en polvo
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de pimienta de cayena
  • ¼ taza de cebolletas picadas, divididas
  • 3 cucharadas de aderezo de queso azul o aderezo de yogurt de rancho, como Bolthouse Farms
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 400 ° F. Forre una bandeja para hornear con borde con papel de aluminio. Frote o cepille todos los lados de los pimientos de manera uniforme con aceite. Organice los pimientos, los cortes hacia abajo, en la sartén preparada. Hornee hasta que esté ligeramente suavizado, aproximadamente 10 minutos.

  2. Mientras tanto, revuelva el pollo, el yogurt, la mozzarella, la salsa picante, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, la cayena y las 2 cucharadas de cebolletas en un tazón grande hasta que se combinen.

  3. Retire los pimientos del horno y voltelos; Vierta y deseche cualquier exceso de jugos. Coloque la mezcla de pollo de manera uniforme en las cavidades de pimienta (un colmado 1/3 de taza cada uno). Hornee hasta que los pimientos estén tiernos y el relleno se calienta, aproximadamente 15 minutos. Rocíe uniformemente con el aderezo y espolvoree con las 2 cucharadas restantes de cebolletas.

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