Poke Cake De Limón Y Arándanos

Recetas Saludables

Poke Cake De Limón Y Arándanos
Deléitate con nuestro exquisito Poke Cake de Limón y Arándanos, una irresistible combinación de sabores frescos y cítricos. Disfruta de esta delicia proveniente de Sanarlab, donde cuidamos de tu bienestar con cada bocado. ¡Sorprende a tus seres queridos con esta tentación saludable! #Sanarlab #RecetasSaludables #PokeCake

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Calorías

Grasa

gr

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Deléitate con nuestro exquisito Poke Cake de Limón y Arándanos, una irresistible combinación de sabores frescos y cítricos. Disfruta de esta delicia proveniente de Sanarlab, donde cuidamos de tu bienestar con cada bocado. ¡Sorprende a tus seres queridos con esta tentación saludable! #Sanarlab #RecetasSaludables #PokeCake

Beneficios de la receta Poke Cake De Limón Y Arándanos

El Poke Cake de Limón y Arándanos de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y nutritivos. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de antioxidantes: Los arándanos son ricos en antioxidantes, como las antocianinas, que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo y proteger las células contra daños.
  2. Fuente de vitamina C: El limón es una excelente fuente de vitamina C, que es esencial para el sistema inmunológico, la producción de colágeno y la salud de la piel.
  3. Bajo en calorías: Esta receta utiliza ingredientes saludables y bajos en calorías, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan mantener o perder peso.
  4. Alto contenido de fibra: Los arándanos y el limón son ricos en fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, promueve la saciedad y controla los niveles de azúcar en la sangre.
  5. Sin azúcares añadidos: La empresa Sanarlab utiliza ingredientes naturales y evita agregar azúcares refinados a sus recetas, lo que la convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar.
  6. Sin gluten: Esta receta no contiene gluten, lo que la hace apta para personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca.

En resumen, el Poke Cake de Limón y Arándanos de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que proporciona antioxidantes, vitamina C, fibra y es baja en calorías y sin azúcares añadidos.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ¼ tazas de azúcar, dividido
  • ½ taza de aceite neutral, como aguacate o aceite de oliva ligero
  • ⅓ Copa de yogurt liso bajo en grasa
  • 2 cucharadas de limón Zest
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 huevos grandes
  • 1 taza de harina de pastelería de trigo entero o harina blanca de trigo integral
  • ¾ taza de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ¼ cucharadita de sal
  • 1 ½ tazas de arándanos frescos
  • 5 cucharadas de jugo de limón
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 ° F. Cubra una sartén de 9 por 5 pulgadas con spray de cocción.

  2. Batir 3/4 taza de azúcar, aceite, yogurt, ralladura de limón y vainilla en un tazón grande con una batidora eléctrica a velocidad media hasta que se combinen. Agregue los huevos y bata hasta que esté completamente combinado.

  3. Batir la harina de pastelería (o harina blanca de trigo integral), harina de uso múltiple, polvo de hornear, bicarbonato de sodio y sal en un tazón mediano. Agregue la mezcla de harina y los arándanos a la mezcla húmeda y doble con una cuchara de madera hasta que se combinen. Transferir a la sartén preparada.

  4. Hornee hasta que estén doradas y una selección de madera insertada en el centro salga limpia, aproximadamente 1 hora. Deje enfriar durante 5 minutos en la sartén, luego pase un cuchillo alrededor de los bordes para aflojar el pastel. Invierta en una rejilla de enfriamiento, luego regrese a la sartén.

  5. Batir el jugo de limón con la 1/2 taza restante de azúcar en un tazón pequeño hasta que esté suave. Usando una brocheta de metal o madera, empuje los agujeros de 1 1/2 pulgada de profundidad en todo el pastel. Coloque el glaseado por toda la superficie del pastel, dejando que se filtre por los bordes y hacia los agujeros. Deje reposar durante 15 minutos y luego, usando un servidor de pastel o una espátula flexible, retire el pastel a la rejilla de enfriamiento. Enfriar completamente antes de cortar.

    Jacob Fox

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