Salsa De Pepino

Recetas Saludables

Salsa De Pepino
Prueba nuestra exquisita Salsa de Pepino de Sanarlab, la opción perfecta para realzar tus platos. Elaborada con ingredientes frescos y de calidad, esta receta casera te transportará a los sabores auténticos. ¡Descubre el toque de frescura y sabor que solo nosotros podemos ofrecerte!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

20 kcl

Grasa

0.1 gr

Porciones

6

Prueba nuestra exquisita Salsa de Pepino de Sanarlab, la opción perfecta para realzar tus platos. Elaborada con ingredientes frescos y de calidad, esta receta casera te transportará a los sabores auténticos. ¡Descubre el toque de frescura y sabor que solo nosotros podemos ofrecerte!

Beneficios de la receta Salsa De Pepino

La receta de Salsa de Pepino de Sanarlab proporciona varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Hidratación: El pepino es muy rico en agua, lo que ayuda a mantener el cuerpo hidratado y a prevenir la deshidratación.
  2. Baja en calorías: Esta salsa es baja en calorías, lo que la hace ideal para incluir en dietas de pérdida de peso o para mantener un peso saludable.
  3. Alto contenido en fibra: El pepino es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a promover la salud digestiva y a prevenir el estreñimiento.
  4. Rico en vitaminas y minerales: El pepino es una buena fuente de vitaminas como la vitamina K, vitamina C, vitamina A y minerales como el potasio y el magnesio, que son importantes para el funcionamiento adecuado del cuerpo.
  5. Propiedades antioxidantes: El pepino contiene antioxidantes como los flavonoides y los lignanos, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y a prevenir enfermedades crónicas.
  6. Ayuda a la digestión: El pepino contiene enzimas que ayudan a la digestión, lo que puede mejorar la absorción de nutrientes y prevenir problemas digestivos como la indigestión.
  7. Refuerza el sistema inmunológico: Las vitaminas y minerales presentes en el pepino ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir enfermedades y a mantener una buena salud en general.

En resumen, la receta de Salsa de Pepino de Sanarlab es una opción saludable que ofrece beneficios para la hidratación, la pérdida de peso, la salud digestiva, el sistema inmunológico y la salud en general.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 tazas pepino en inglés en cubitos
  • 1 taza de melón de honeydew a montañilla
  • ½ taza de cilantro fresco picado
  • ¼ taza de cebolla blanca finamente picada
  • 1 pimienta de jalapeño pequeña, tallo, sembrado y finamente picado
  • 1 cucharadita de lima rallada Zest
  • 2 cucharadas de jugo fresco
  • 2 cucharaditas de vinagre de vino blanco
  • 1 cucharadita de azúcar
  • ¼ cucharadita de sal
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine el pepino, la honeydew, el cilantro, la cebolla y el jalapeño en un tazón grande. Agregue la ralladura y el jugo de lima, el vinagre, el azúcar y la sal. Revuelva bien y sirve.

consejos

Para avanzar: cubra y refrigere por hasta 2 días

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