Seltzer De Frambuesa, Jengibre Y Lima

Recetas Saludables

Seltzer De Frambuesa, Jengibre Y Lima
Prueba nuestra refrescante Seltzer de Frambuesa, Jengibre y Lima, una combinación única y deliciosa que te sorprenderá. Elaborada con ingredientes naturales y de alta calidad, esta bebida de Sanarlab te brindará un sabor espectacular y beneficios para tu salud. ¡Disfruta de cada sorbo y siéntete revitalizado!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

17 kcl

Grasa

0.1 gr

Porciones

4

Prueba nuestra refrescante Seltzer de Frambuesa, Jengibre y Lima, una combinación única y deliciosa que te sorprenderá. Elaborada con ingredientes naturales y de alta calidad, esta bebida de Sanarlab te brindará un sabor espectacular y beneficios para tu salud. ¡Disfruta de cada sorbo y siéntete revitalizado!

Beneficios de la receta Seltzer De Frambuesa, Jengibre Y Lima

La receta de Seltzer de Frambuesa, Jengibre y Lima proporcionada por la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Aquí hay algunos de ellos:

  1. Hidratación: El seltzer de frambuesa, jengibre y lima es una opción refrescante y baja en calorías para mantenerse hidratado. El agua con gas ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo y puede ser una alternativa saludable a las bebidas azucaradas.
  2. Antioxidantes: Las frambuesas y la lima son ricas en antioxidantes, que ayudan a proteger al cuerpo contra el daño de los radicales libres. Los antioxidantes pueden contribuir a la salud cardiovascular, la función cerebral y la prevención de enfermedades crónicas.
  3. Propiedades antiinflamatorias: El jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias. Puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, aliviar el dolor y mejorar la digestión.
  4. Digestión: El jengibre también puede ayudar a mejorar la digestión al estimular la producción de enzimas digestivas y aliviar el malestar estomacal. Esto puede ser beneficioso para personas con problemas digestivos como la indigestión o el síndrome del intestino irritable.
  5. Refuerzo inmunológico: La vitamina C presente en la lima puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y proteger contra enfermedades. También puede ayudar a la absorción de hierro en el cuerpo.
  6. Bajo en calorías: Esta receta de seltzer es baja en calorías, lo que la convierte en una opción saludable para aquellos que desean controlar su ingesta calórica o perder peso.

    Recuerda que es importante tener en cuenta cualquier alergia o sensibilidad individual a los ingredientes de la receta antes de consumirla. Además, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la dieta.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ¼ taza de frambuesas, frescas o congeladas (descongeladas)
  • ½ lima, en rodajas
  • 1 cucharadita de jengibre fresco en rodajas
  • 3 hojas de menta frescas
  • 1 taza de agua
  • 1 taza de azúcar o miel
  • 1 taza de agua
  • 3 tazas de agua seltzer
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Para concentrar la fruta: coloque las frambuesas, la lima, el jengibre y las hojas de menta en una jarra o un frasco grande y rompa con una cuchara de madera para liberar sus jugos. Agregue el agua. Deje que la mezcla se infunda en el refrigerador durante la noche, luego cuele.

  2. Para hacer jarabe simple: combine agua y azúcar (o miel) en una cacerola pequeña a fuego medio. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté completamente disuelto. Dejar enfriar.

  3. Para hacer refresco: para cada porción de refresco, combine 1/4 taza de concentrado de fruta, 1 cucharadita. Jarabe simple y 3/4 taza de agua seltzer en un vaso. Servir con hielo si lo desea.

consejos

Para avanzar: el concentrado de fruta mantendrá, cubierto, en el refrigerador por hasta 3 días. El jarabe mantendrá, cubierto, en el refrigerador por hasta 1 semana.

Consejo: cree sabores Seltzer adicionales utilizando estas combinaciones para el concentrado de fruta.

Jengibre de naranja de arándano:
1/2 taza de arándanos, frescos o congelados (descongelados)
1/2 naranja, en rodajas
1 cucharadita. jengibre fresco en rodajas

Ginger de limón de piña:
1 taza de piña picada, fresca o congelada (descongelada)
1/2 limón, en rodajas
1 cucharadita. jengibre fresco en rodajas

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