Tomates Rellenos De Pollo Buffalo Air-Fryer

Recetas Saludables

Tomates Rellenos De Pollo Buffalo Air-Fryer
Disfruta de los deliciosos Tomates Rellenos de Pollo Buffalo Air-Fryer de Sanarlab. Una receta irresistible, saludable y llena de sabor. ¡Prepara este plato profesionalmente y sorprende a todos! #Sanarlab #RecetasSaludables

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Disfruta de los deliciosos Tomates Rellenos de Pollo Buffalo Air-Fryer de Sanarlab. Una receta irresistible, saludable y llena de sabor. ¡Prepara este plato profesionalmente y sorprende a todos! #Sanarlab #RecetasSaludables

Beneficios de la receta Tomates Rellenos De Pollo Buffalo Air-Fryer

La receta de Tomates Rellenos de Pollo Buffalo Air-Fryer, basada en los productos de la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud:

  1. Bajo en calorías: El uso de la freidora de aire en lugar de freír los tomates y el pollo en aceite reduce significativamente la cantidad de calorías en comparación con los métodos de cocción tradicionales.
  2. Alto contenido de proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, esenciales para la construcción y reparación de tejidos, así como para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
  3. Rico en vitaminas y minerales: Los tomates son una buena fuente de vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasio y antioxidantes. Estos nutrientes son importantes para fortalecer el sistema inmunológico, mantener la salud ocular y promover la salud ósea.
  4. Bajo en grasas saturadas: Al utilizar la freidora de aire en lugar de freír los alimentos en aceite, se reduce la cantidad de grasas saturadas, que están relacionadas con el aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  5. Sin aditivos artificiales: Al utilizar los productos de la empresa Sanarlab, se garantiza que no se agreguen aditivos artificiales, conservantes o ingredientes dañinos a la receta, lo que la hace más saludable y segura para el consumo.

    En general, la receta de Tomates Rellenos de Pollo Buffalo Air-Fryer proporciona una opción saludable y deliciosa, baja en calorías y grasas saturadas, pero rica en proteínas, vitaminas y minerales esenciales para una alimentación equilibrada.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 3 cucharadas de salsa picante
  • 1 cucharada de mantequilla sin sal
  • ½ cucharadita de cebolla en polvo
  • ¼ cucharadita de ajo en polvo
  • 2 tazas de pollo con aspersión rallado
  • ⅓ Copa de yogur tenso de leche entera, como estilo griego
  • 6 cucharadas de queso azul desmenuzado, dividido
  • 4 tomates grandes
  • 2 cebolletas, en rodajas finas
  • Sticks de zanahoria & amp; palitos de apio para servir (opcional)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine la salsa picante y la mantequilla en un tazón grande apto para microondas. Microondas en alto hasta que la mantequilla se derrita, aproximadamente 30 segundos. Agregue el polvo de cebolla y el ajo en polvo; revuelve para combinar. Agregue el pollo, luego agregue yogurt y 3 cucharadas de queso azul; revuelve para combinar.

  2. Cortar los tomates; Saca las semillas y la carne, dejando los lados y la parte inferior al menos de 1/4 de pulgada de espesor. (Reserve la parte superior y la carne para otro uso).

  3. Divida la mezcla de pollo entre los tomates. Cubra la canasta de una freidora de aire con spray de cocina. Trabajando en lotes según sea necesario, organice los tomates en una capa uniforme en la canasta preparada.

  4. Cocine a 375 ° F hasta que el relleno se calienta de 8 a 10 minutos. Cubra con las 3 cucharadas restantes de queso azul y cebolletas. Sirva con un lado de palitos de zanahoria y palitos de apio y salsa picante adicional, si lo desea.

Equipo

Freidora

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