Tostada De Queso Ricotta

Recetas Saludables

Tostada De Queso Ricotta
Deléitate con nuestra irresistible Tostada de Queso Ricotta, una exquisitez culinaria que combina la cremosidad de este queso italiano con sabores frescos y deliciosos. Disfruta de esta delicia proveniente de nuestro negocio "Sanarlab" y descubre el equilibrio perfecto entre salud y sabor. ¡Una experiencia gastronómica única! (156 caracteres)

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

120 kcl

Grasa

3 gr

Porciones

1

Deléitate con nuestra irresistible Tostada de Queso Ricotta, una exquisitez culinaria que combina la cremosidad de este queso italiano con sabores frescos y deliciosos. Disfruta de esta delicia proveniente de nuestro negocio “Sanarlab” y descubre el equilibrio perfecto entre salud y sabor. ¡Una experiencia gastronómica única! (156 caracteres)

Beneficios de la receta Tostada De Queso Ricotta

La receta de Tostada de Queso Ricotta de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud:

  1. Fuente de proteínas: El queso ricotta es una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a mantener los músculos fuertes y favorece la reparación y regeneración celular.
  2. Bajo en grasas saturadas: El queso ricotta utilizado en la receta es bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción más saludable en comparación con otros tipos de quesos.
  3. Alto contenido de calcio: El queso ricotta es rico en calcio, un mineral esencial para la salud ósea. Consumir alimentos ricos en calcio puede ayudar a prevenir la osteoporosis y fortalecer los huesos.
  4. Fibra dietética: La tostada utilizada en la receta seguramente contiene fibra dietética, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y prevenir problemas como el estreñimiento.
  5. Vitaminas y minerales: La receta de Tostada de Queso Ricotta puede incluir otros ingredientes saludables, como vegetales o frutas, que aportan vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo.
  6. Energía sostenida: La combinación de proteínas y fibra en esta receta puede proporcionar una sensación de saciedad y energía sostenida, lo que puede ayudar a controlar el apetito y evitar los antojos poco saludables.

En resumen, la receta de Tostada de Queso Ricotta de Sanarlab es una opción saludable que ofrece beneficios para la salud, como proteínas de calidad, calcio, fibra y nutrientes esenciales.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ¼ taza de queso ricotta bajo en grasa
  • 3 rebanadas galletas de tostadas de grano entero
  • pimienta negra recién molida
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Extienda el queso ricotta en las tostadas. Espolvorea con pimienta negra recién molida.

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