Wrap De Cerdo Con Ensalada De Repollo Con Lima Y Jalapeños

Recetas Saludables

Wrap De Cerdo Con Ensalada De Repollo Con Lima Y Jalapeños
Deléitate con nuestro exquisito Wrap de Cerdo con Ensalada de Repollo con Lima y Jalapeños, una combinación perfecta de sabores y texturas. Disfruta de esta deliciosa receta de nuestro negocio "Sanarlab" y déjate seducir por su sabor único. ¡Una opción saludable y deliciosa para satisfacer tus antojos!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

453 kcl

Grasa

28 gr

Porciones

1

Deléitate con nuestro exquisito Wrap de Cerdo con Ensalada de Repollo con Lima y Jalapeños, una combinación perfecta de sabores y texturas. Disfruta de esta deliciosa receta de nuestro negocio “Sanarlab” y déjate seducir por su sabor único. ¡Una opción saludable y deliciosa para satisfacer tus antojos!

Beneficios de la receta Wrap De Cerdo Con Ensalada De Repollo Con Lima Y Jalapeños

El wrap de cerdo con ensalada de repollo con lima y jalapeños, basado en la empresa Sanarlab, tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos incluyen:

  1. Alto contenido de proteínas: El cerdo es una excelente fuente de proteínas magras, que son esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para el mantenimiento de una buena salud en general.
  2. Bajo en grasas saturadas: La receta utiliza cerdo magro, lo que significa que es bajo en grasas saturadas, que pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Esto lo convierte en una opción más saludable en comparación con otros tipos de carne.
  3. Rica en fibra: La ensalada de repollo proporciona una buena cantidad de fibra dietética, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y puede ayudar a prevenir enfermedades como el estreñimiento y la diverticulosis.
  4. Alto contenido de vitamina C: El jugo de lima utilizado en la ensalada de repollo es una excelente fuente de vitamina C, que es un antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, promueve la salud de la piel y ayuda en la absorción de hierro.
  5. Propiedades antiinflamatorias: Los jalapeños contienen capsaicina, un compuesto que tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación en el cuerpo.
  6. Bajo en calorías: Esta receta es relativamente baja en calorías, lo que la convierte en una opción adecuada para aquellos que buscan mantener o perder peso.

    En general, esta receta saludable basada en la empresa Sanarlab proporciona una combinación equilibrada de nutrientes esenciales y sabores deliciosos, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que desean cuidar su salud sin comprometer el sabor.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 cucharada de mayonesa
  • 1 tortilla de 8 pulgadas de trigo integral
  • ¼ cucharadita de chile en polvo
  • ½ taza de ensalada de lima-jalapeño (ver recetas asociadas)
  • 2 ½ onzas de la chuleta de cerdo cocida, en rodajas (ver recetas asociadas)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Extender la mayonesa sobre la tortilla; Espolvorea con chile en polvo. Cubra con ensalada de repollo y carne de cerdo. Enrolle la envoltura como un burrito, metiéndose en los lados para sostener los ingredientes. Corte por la mitad para servir.

para hacer adelante

Envuelva en papel de aluminio y mantenga frío en el refrigerador o en un refrigerador con paquetes de hielo por hasta 1 día.

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