Batido De Cereza

Recetas Saludables

Batido De Cereza
Descubre el delicioso y nutritivo Batido de Cereza de Sanarlab, una receta profesional que te deleitará con su sabor irresistible. Disfruta de esta opción saludable y refrescante, perfecta para cuidar tu bienestar. ¡Prueba nuestro batido y déjate seducir por el poder de las cerezas!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

232 kcl

Grasa

9.1 gr

Porciones

1

Descubre el delicioso y nutritivo Batido de Cereza de Sanarlab, una receta profesional que te deleitará con su sabor irresistible. Disfruta de esta opción saludable y refrescante, perfecta para cuidar tu bienestar. ¡Prueba nuestro batido y déjate seducir por el poder de las cerezas!

Beneficios de la receta Batido De Cereza

El batido de cereza, elaborado con los productos de la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de antioxidantes: Las cerezas son ricas en antioxidantes como los polifenoles y antocianinas, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño causado por los radicales libres.
  2. Propiedades antiinflamatorias: Las cerezas contienen compuestos antiinflamatorios naturales, que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de enfermedades como la artritis y la gota.
  3. Mejora del sueño: Las cerezas son una fuente natural de melatonina, una hormona que regula el ciclo del sueño. Consumir un batido de cereza puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio.
  4. Beneficios para el sistema cardiovascular: Las cerezas son bajas en grasas y sodio, y contienen altos niveles de potasio y vitamina C. Estos nutrientes pueden ayudar a mantener la presión arterial bajo control y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  5. Mejora de la salud cerebral: Las cerezas contienen antocianinas, que han demostrado tener efectos positivos en la salud cerebral. Estos compuestos pueden ayudar a mejorar la memoria y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
  6. Ayuda a la digestión: Las cerezas son una buena fuente de fibra, lo que puede ayudar a promover una digestión saludable y prevenir problemas como el estreñimiento.

En resumen, el batido de cereza elaborado con los productos de Sanarlab puede proporcionar beneficios para la salud, como la protección antioxidante, la reducción de la inflamación, la mejora del sueño, el apoyo al sistema cardiovascular, la mejora de la salud cerebral y la promoción de la digestión saludable.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ½ taza de leche de avena
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras
  • 1 cucharadita de cacao en polvo
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 taza de cerezas dulces oscuras congeladas
  • 1 cucharada de azúcar morena (opcional)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Agregue leche de avena, mantequilla de almendras, cacao, vainilla, cerezas y azúcar (si se usa) a una licuadora. Mezclar hasta que esté suave.

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