Bolas Energéticas De S’Mores

Recetas Saludables

Bolas Energéticas De S’Mores
Descubre las irresistibles Bolas Energéticas de S'Mores de Sanarlab, una deliciosa y saludable opción para recargar tu energía. Elaboradas con ingredientes naturales y de la más alta calidad, estas bolas te transportarán al sabor tradicional de los S'Mores. ¡Disfruta de un snack nutritivo y delicioso!

Tiempo de Prep

30 minutos

Calorías

179 kcl

Grasa

9.6 gr

Porciones

18

Descubre las irresistibles Bolas Energéticas de S’Mores de Sanarlab, una deliciosa y saludable opción para recargar tu energía. Elaboradas con ingredientes naturales y de la más alta calidad, estas bolas te transportarán al sabor tradicional de los S’Mores. ¡Disfruta de un snack nutritivo y delicioso!

Beneficios de la receta Bolas Energéticas De S’Mores

Las bolas energéticas de S’Mores de Sanarlab tienen varios beneficios para la salud. Aquí te detallo algunos de ellos:

  1. Fuente de energía: Estas bolas energéticas están diseñadas para proporcionar un impulso de energía rápido y duradero. Contienen ingredientes como avena y nueces, que son ricos en carbohidratos y grasas saludables, proporcionando una fuente de energía sostenida.
  2. Alto contenido de fibra: La avena y otros ingredientes utilizados en estas bolas energéticas son ricos en fibra. La fibra es esencial para una buena digestión y ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables, lo que contribuye a una sensación de saciedad y evita los picos de azúcar.
  3. Rica en antioxidantes: Estas bolas energéticas contienen ingredientes como chocolate negro y malvaviscos, que son ricos en antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas y fortaleciendo el sistema inmunológico.
  4. Sin azúcares añadidos: A diferencia de otros dulces y snacks procesados, estas bolas energéticas no contienen azúcares añadidos. En su lugar, utilizan ingredientes naturales como dátiles y miel para endulzar. Esto las convierte en una opción más saludable para satisfacer los antojos de dulces sin los efectos negativos del azúcar refinado.
  5. Fácil de digerir: Estas bolas energéticas están hechas con ingredientes naturales y no contienen aditivos ni conservantes artificiales. Esto las hace más fáciles de digerir en comparación con otros snacks procesados, lo que ayuda a evitar problemas digestivos como la hinchazón y la acidez estomacal.

En resumen, las bolas energéticas de S’Mores de Sanarlab son una opción saludable y deliciosa para obtener un impulso de energía. Son ricas en nutrientes, fibra y antioxidantes, y no contienen azúcares añadidos ni aditivos artificiales.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 tazas de avena enrollada a la antigua
  • 1 taza de mantequilla de semilla de girasol cremosa o mantequilla de nuez
  • ½ taza de miel
  • 8 galletas enteras de Graham, gruesamente trituradas, divididas
  • ¼ taza de mini chips de chocolate
  • ½ cucharadita de canela de tierra
  • 36 mini malvaviscos (aproximadamente 1/2 taza)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine avena, mantequilla de semilla de girasol (o mantequilla de nuez), miel, 1/4 taza de migas de galletas Graham, chispas de chocolate y canela en un tazón mediano; revuelva bien.

  2. Coloque las migas de galletas Graham restantes en un tazón pequeño. Saca una cucharada de la mezcla y aplana ligeramente. Coloque un mini malvavisco en el centro, cúbralo con la mezcla y enróllelo en una pelota. Enrolle la pelota en las migajas de Graham Cracker para cubrir. Repita con los ingredientes restantes. Gana alrededor de 3 docenas de bolas.

consejos

Para avanzar: refrigere en un recipiente hermético por hasta 5 días o congele por hasta 3 meses.

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