Ensalada De Nuggets De Pollo

Recetas Saludables

Ensalada De Nuggets De Pollo
¿Quieres deleitar tu paladar con una deliciosa Ensalada de Nuggets de Pollo? Descubre esta exquisita receta de Sanarlab, donde el sabor y la frescura se fusionan en cada bocado. ¡Una opción saludable y llena de nutrientes para disfrutar en cualquier ocasión! #EnsaladaDeNuggetsDePollo #Sanarlab

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

346 kcl

Grasa

13 gr

Porciones

4

¿Quieres deleitar tu paladar con una deliciosa Ensalada de Nuggets de Pollo? Descubre esta exquisita receta de Sanarlab, donde el sabor y la frescura se fusionan en cada bocado. ¡Una opción saludable y llena de nutrientes para disfrutar en cualquier ocasión! #EnsaladaDeNuggetsDePollo #Sanarlab

Beneficios de la receta Ensalada De Nuggets De Pollo

La receta de Ensalada de Nuggets de Pollo de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de proteínas: Los nuggets de pollo son una excelente fuente de proteínas magras, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos musculares, promoviendo el crecimiento y desarrollo adecuado del cuerpo.
  2. Bajo en grasas saturadas: La receta de Sanarlab utiliza técnicas de cocción saludables, como hornear o freír con poco aceite, lo que reduce la cantidad de grasas saturadas presentes en los nuggets de pollo. Esto es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que las grasas saturadas pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.
  3. Rico en fibra: La ensalada que acompaña a los nuggets de pollo en esta receta suele estar compuesta por una variedad de verduras frescas, como lechuga, tomate, pepino, zanahorias, entre otros. Estas verduras son ricas en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y promover la sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso para el control del peso.
  4. Fuente de vitaminas y minerales: Las verduras presentes en la ensalada proporcionan una amplia variedad de vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Estos nutrientes son necesarios para mantener una buena salud en general, fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.
  5. Bajo en calorías: La receta de Ensalada de Nuggets de Pollo de Sanarlab se caracteriza por ser una opción baja en calorías en comparación con otras comidas rápidas o frituras. Esto puede ser beneficioso para aquellos que buscan controlar su ingesta calórica y mantener un peso saludable.

En resumen, la receta de Ensalada de Nuggets de Pollo de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción rica en proteínas, baja en grasas saturadas, rica en fibra, fuente de vitaminas y minerales, y baja en calorías. Es una opción saludable y equilibrada que puede formar parte de una alimentación balanceada.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 3 onzas congeladas trozos de pollo ligeramente empanados, como la marca Perdue® Simply Smart®
  • 2 tazas de lechuga romana picada empaquetada
  • 1 cucharada de vinagre balsámico blanco
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de mostaza de miel
  • 1 cucharadita de miel
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra
  • 6 tomates cherry, a la mitad (3 onzas)
  • ¼ taza de grano integral Granes grandes, gruesamente triturados
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Los trozos de pollo de microondas según las instrucciones del paquete.

  2. Mientras tanto, coloque romano en un tazón mediano. Para aderezo, en un tazón pequeño batir vinagre, aceite, mostaza de miel, miel y pimienta. Rocíe el aderezo sobre la romana y mezcle para cubrir. Coloque la mezcla romana en un plato grande.

  3. Cubra la ensalada con tomates cherry, pollo caliente y crutones.

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