Galletas De Chocolate Sin Harina

Recetas Saludables

Galletas De Chocolate Sin Harina
Deliciosas y saludables galletas de chocolate sin harina, ideales para consentirte sin remordimientos. Disfruta de esta receta exclusiva de Sanarlab, que combina sabor y bienestar. ¡Sorprende a tu paladar con un bocado irresistible! #Sanarlab #GalletasSinHarina

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

67 kcl

Grasa

2.3 gr

Porciones

16

Deliciosas y saludables galletas de chocolate sin harina, ideales para consentirte sin remordimientos. Disfruta de esta receta exclusiva de Sanarlab, que combina sabor y bienestar. ¡Sorprende a tu paladar con un bocado irresistible! #Sanarlab #GalletasSinHarina

Beneficios de la receta Galletas De Chocolate Sin Harina

La receta de Galletas de Chocolate Sin Harina de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Al no contener harina, es una opción ideal para las personas que siguen una dieta libre de gluten. Además, al utilizar ingredientes saludables y naturales, estas galletas son una alternativa más nutritiva y equilibrada a las galletas tradicionales.

Algunos de los beneficios para la salud de esta receta son:

  1. Reducción de la ingesta de gluten: Al no contener harina, estas galletas son aptas para personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten.
  2. Mayor contenido de fibra: Al utilizar ingredientes como la avena, las almendras y el cacao en polvo, estas galletas tienen un mayor contenido de fibra en comparación con las galletas tradicionales. La fibra ayuda a mejorar la digestión y promueve la sensación de saciedad.
  3. Menor contenido de azúcar: La receta de Sanarlab utiliza edulcorantes naturales como el azúcar de coco o el sirope de agave en lugar de azúcar refinada. Esto reduce la cantidad de azúcar en las galletas, lo cual es beneficioso para mantener niveles de glucosa en sangre estables y prevenir picos de azúcar.
  4. Mayor contenido de proteínas: Al utilizar almendras molidas en lugar de harina, estas galletas tienen un mayor contenido de proteínas. Las proteínas son esenciales para la reparación y construcción de tejidos, así como para mantener una sensación de saciedad.
  5. Menor contenido de grasas saturadas: Al utilizar aceite de coco en lugar de mantequilla, estas galletas tienen un menor contenido de grasas saturadas. Las grasas saturadas en exceso pueden contribuir al aumento del colesterol y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas.

En resumen, la receta de Galletas de Chocolate Sin Harina de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser libre de gluten, tener un mayor contenido de fibra y proteínas, un menor contenido de azúcar y grasas saturadas. Es una opción más saludable y equilibrada para disfrutar de unas deliciosas galletas de chocolate.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 taza de azúcar de los confectores
  • ¼ taza de cacao sin azúcar en polvo
  • ⅛ cucharadita de sal
  • 2 claras de huevo grandes
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ taza de chips o trozos de chocolate agridulce, picado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 grados F. Línea 2 bandejas para hornear grandes con papel pergamino. Cubra el papel con spray de cocción.

  2. Combine el azúcar de los confectores, el cacao en polvo y la sal en un tazón mediano. Batir las claras de huevo en un tazón grande con una batidora eléctrica hasta que se formen picos suaves. Agrega vainilla. Dobla en la mezcla de cacao en polvo con una espátula de goma hasta que se combinen. Dobla en chispas de chocolate (o trozos).

  3. Deje caer la masa por cucharadas en las bandejas para hornear preparadas, dejando aproximadamente 2 pulgadas entre cada galleta. Hornee, una hoja a la vez, hasta que las galletas comiencen a romperse encima, de 12 a 14 minutos. Deje enfriar ligeramente en la sartén antes de transferir a una rejilla para que se enfríe por completo.

consejos

Para avanzar: guarde las galletas en un recipiente hermético por hasta 3 días.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro