Seleccionar página

Galletas Saludables De Calabaza Y Avena

Galletas Saludables De Calabaza Y Avena

Receta de Galletas Saludables De Calabaza Y Avena | Sanarlab

Receta de Galletas Saludables De Calabaza Y Avena – Estas tiernas galletas de calabaza y avena tienen la cantidad perfecta de dulzura del azúcar moreno y las pasas y un ligero sabor a nuez de la mantequilla de almendras. Disfrute de estas saludables galletas de calabaza como refrigerio después de la escuela o como postre. Varios probadores también dijeron que les encantaría comerlos con una taza de café por la mañana. 
 Print

Galletas Saludables De Calabaza Y Avena

Estas tiernas galletas de calabaza y avena tienen la cantidad perfecta de dulzura del azúcar moreno y las pasas y un ligero sabor a nuez de la mantequilla de almendras. Disfrútalos como una merienda después de la escuela o un postre saludable. Varios probadores también dijeron que les encantaría comerlos con una taza de café por la mañana.

  • Author: Sanarlab
  • Prep Time: 10 minutos
  • Total Time: 50 minutos
  • Yield: 20 1x
  • Category: Recetas Saludables De Postres Y Horneados De Otoño
  • Method: Cocción
  • Cuisine: Saludable
  • Diet: Libre De Lácteos, Sin Soya, Vegetariano

Ingredients

Scale

½ taza de puré de calabaza sin sazonar

½ taza de azúcar morena clara empaquetada

¼ taza de mantequilla de almendras sin azúcar

1 huevo grande

1 cucharadita de extracto de vainilla

¾ taza de harina de avena

1 ½ cucharaditas de canela molida

½ cucharadita de bicarbonato de sodio

¼ de cucharadita de levadura en polvo

¼ cucharadita de sal

¼ de cucharadita de nuez moscada molida

¼ de cucharadita de jengibre molido

1 ½ tazas de copos de avena a la antigua

½ taza de pasas

Instructions

Paso 1.- Precaliente el horno a 375 grados F. Cubra 2 bandejas para hornear con papel pergamino.

Paso 2.- Batir la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón mediano.

Paso 3.- Bate los huevos, la calabaza, el azúcar moreno y el aceite en una batidora de pie o con una batidora manual eléctrica hasta que estén bien combinados, aproximadamente 1 minuto. Agregue 2 cucharadas de leche, 1 cucharada de especias para pastel de calabaza, 2 cucharaditas de espresso en polvo y vainilla y bata hasta que estén bien combinados, aproximadamente 1 minuto. Agregue la mezcla de harina en 3 partes, mezclando hasta que se combinen después de cada adición.

Paso 4.- Con 2 cucharadas por galleta, coloque montones de masa en los moldes preparados, con una separación de al menos 2 pulgadas. Hornea las galletas hasta que estén firmes y secas al tacto, de 12 a 14 minutos. Deje enfriar en los moldes durante 5 minutos, luego transfiéralo a una rejilla para que se enfríe por completo, aproximadamente 20 minutos. Repita con la masa restante.

Paso 5.- Bate el queso crema, la mantequilla y el azúcar glas en una batidora de pie o con una batidora manual eléctrica hasta que quede muy suave, aproximadamente 2 minutos. Agregue la 1 cucharada de leche restante y 1 cucharadita de cada especia para pastel de calabaza y polvo de espresso en un tazón pequeño; batir hasta que se mezclen, unos 30 segundos. Extiende el glaseado sobre las galletas.

Notes

Consejos para preparar con anticipación: refrigere hasta por 3 días. Equipo: papel pergamino

Nutrition

  • Calories: 127
  • Sugar: 10,5 g
  • Fat: 6,6 g
  • Saturated Fat: 1,7 g
  • Carbohydrates: 16,4 g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 1,8 g
  • Cholesterol: 13,3 mg

Keywords: Galletas Saludables De Calabaza Y Avena, receta de Galletas Saludables De Calabaza Y Avena

¿Hiciste esta receta?

Comparte una foto y etiquétanos: ¡estamos ansiosos por ver lo que has hecho!
 
 

Quieres Saber Más Visita Nuestra Tienda o Nuestras Guías Nutricionales, CatalogoDietas Especiales 

 

Perfil Nutricional

SANARLAB

Perfil Nutricional

Horarios y Contacto

Mérida, Yucatán, México
Tel.: +52 999 546 7571
[email protected]
Horario:

Lun-Sab : 9:00 am – 6:00 pm

Llevaba años con problemas de colesterol y vi su publicidad y me animé a tomar marcarles, un médico me atendió super bien y me recomendó este producto y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol se ha ...
Read More
Taili Sanchez
Llevaba años con problemas de colesterol y vi su publicidad y me animé a tomar marcarles, un médico me atendió super bien y me recomendó este producto y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol se ha controlado.
Taili Sanchez
Buenísimo. Lo recomiendo al 100
Esther Flores
Buenísimo. Lo recomiendo al 100
Esther Flores
En el tiempo que lo eh usado no me enfermado para nadaa sin duda un buen producto..
Ramiro Sansores
En el tiempo que lo eh usado no me enfermado para nadaa sin duda un buen producto..
Ramiro Sansores
Me han apoyado muchísimo para restablecer mi salud..muy agradecida
Mauricio Martinez
Me han apoyado muchísimo para restablecer mi salud..muy agradecida
Mauricio Martinez
buena atencion, yo pedi en linea estos productos y me llegaron todo completo y bien empaquetado
Sofia Chavez
buena atencion, yo pedi en linea estos productos y me llegaron todo completo y bien empaquetado
Sofia Chavez
Me han apoyado muchísimo para restablecer mi salud..muy agradecida
Marisela Delgado palma
Me han apoyado muchísimo para restablecer mi salud..muy agradecida
Marisela Delgado palma
Llevaba mucho tiempo con problemas de colesterol y vi sus productos, les llamé u un médico me atendió super bien y me recomendó un tratamiento para colesterol y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol ha bajado lo ...
Read More
Selene Ortiz
Llevaba mucho tiempo con problemas de colesterol y vi sus productos, les llamé u un médico me atendió super bien y me recomendó un tratamiento para colesterol y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol ha bajado lo he podido controlar
Selene Ortiz
La mejor atención y seguimiento en tu tratamiento te explican con detalle cada producto y no es muy caro
Diego Eduardo
La mejor atención y seguimiento en tu tratamiento te explican con detalle cada producto y no es muy caro
Diego Eduardo
Llevaba años con problemas de colesterol y vi su publicidad y me animé a tomar marcarles, un médico me atendió super bien y me recomendó este producto y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol se ha ...
Read More
Alison Cervantes
Llevaba años con problemas de colesterol y vi su publicidad y me animé a tomar marcarles, un médico me atendió super bien y me recomendó este producto y desde que lo comencé a tomar, mi colesterol se ha controlado.
Alison Cervantes
La mejor opcion en productos naturales!!! Super recomendados
Karla Rubi Ucan Ake
La mejor opcion en productos naturales!!! Super recomendados
Karla Rubi Ucan Ake

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Recipe rating

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.