Jugo De Remolacha Y Jengibre

Recetas Saludables

Jugo De Remolacha Y Jengibre
Descubre el poderoso Jugo de Remolacha y Jengibre de Sanarlab, una deliciosa y saludable combinación llena de nutrientes. Mejora tu bienestar con este elixir natural que te proporcionará energía y vitalidad. ¡Prueba esta receta única y siente los beneficios en tu cuerpo!

Tiempo de Prep

Calorías

100 kcl

Grasa

1 gr

Porciones

2

Descubre el poderoso Jugo de Remolacha y Jengibre de Sanarlab, una deliciosa y saludable combinación llena de nutrientes. Mejora tu bienestar con este elixir natural que te proporcionará energía y vitalidad. ¡Prueba esta receta única y siente los beneficios en tu cuerpo!

Beneficios de la receta Jugo De Remolacha Y Jengibre

El jugo de remolacha y jengibre tiene numerosos beneficios para la salud. A continuación, te menciono algunos de ellos:

  1. Mejora la salud del corazón: tanto la remolacha como el jengibre son alimentos que ayudan a reducir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea. Esto contribuye a mantener un corazón saludable y prevenir enfermedades cardiovasculares.
  2. Fortalece el sistema inmunológico: la remolacha y el jengibre son ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a combatir enfermedades e infecciones.
  3. Ayuda en la digestión: el jengibre es conocido por sus propiedades digestivas, alivia los síntomas de la indigestión, mejora el proceso de absorción de nutrientes y ayuda a prevenir el estreñimiento. Además, la remolacha es rica en fibra, lo que también favorece la salud digestiva.
  4. Promueve la desintoxicación: tanto la remolacha como el jengibre son alimentos desintoxicantes que ayudan a eliminar toxinas del cuerpo y promover la salud del hígado.
  5. Aumenta la energía: el jugo de remolacha y jengibre es una excelente fuente de nutrientes y antioxidantes que proporcionan energía de manera natural. Esto es ideal para mejorar el rendimiento físico y mental.
  6. Mejora la salud de la piel: los antioxidantes presentes en la remolacha y el jengibre ayudan a combatir los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Además, su consumo regular puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel, reducir las manchas y mantenerla radiante.

    Recuerda que es importante consultar a un profesional de la salud antes de incorporar cualquier cambio en tu dieta, especialmente si tienes alguna condición médica o estás tomando medicamentos.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 naranja mediana, pelado y descuidado
  • 3 hojas de col rizada
  • 1 manzana mediana, cortado en cuñas
  • 1 zanahoria media, pelada
  • 1 remolacha grande, pelada y cortada en cuñas
  • 1 pieza de 1 pulgada pelada jengibre fresco
  • Cubos de hielo (opcional)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Trabajando en este orden, procese naranja, col rizada, manzana, zanahoria, remolacha y jengibre a través de un exprimidor de acuerdo con las instrucciones del fabricante. (¿No hay exprimidor? Ver consejo.)

  2. Llene 2 vasos con hielo, si lo desea, y vierta el jugo en los vasos. Servir inmediatamente.

    Fotógrafo: Fred Hardy II, Stylist de alimentos: Margaret Monroe Dickey, estilista de apoyo: Phoebe Hauser

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