Masa De Pastel Maestro

Recetas Saludables

Masa De Pastel Maestro
Descubre la sublime Masa De Pastel Maestro de Sanarlab, la elección perfecta para deleitar tus sentidos. Conviértete en un experto repostero con esta receta profesional y cautiva a todos con tu arte culinario. ¡Un placer irresistiblemente delicioso en cada bocado!

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

112 kcl

Grasa

5.5 gr

Porciones

12

Descubre la sublime Masa De Pastel Maestro de Sanarlab, la elección perfecta para deleitar tus sentidos. Conviértete en un experto repostero con esta receta profesional y cautiva a todos con tu arte culinario. ¡Un placer irresistiblemente delicioso en cada bocado!

Beneficios de la receta Masa De Pastel Maestro

La receta de Masa de Pastel Maestro de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y nutritivos. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Rica en fibra: La masa de pastel maestro de Sanarlab está hecha con harina de trigo integral, lo que la convierte en una fuente de fibra dietética. La fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, previene el estreñimiento y promueve la sensación de saciedad.
  2. Baja en grasas saturadas: Esta receta utiliza aceite de oliva en lugar de mantequilla o margarina, lo que reduce el contenido de grasas saturadas. Las grasas saturadas en exceso pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón, por lo que esta opción más saludable es beneficiosa para la salud cardiovascular.
  3. Fuente de vitaminas y minerales: La masa de pastel maestro de Sanarlab contiene ingredientes como huevos, que son una excelente fuente de proteínas y vitaminas como la vitamina B1
  4. Además, la harina de trigo integral proporciona minerales como hierro, magnesio y zinc, que son esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
  5. Baja en azúcares añadidos: Esta receta no contiene azúcares añadidos, lo que la convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan controlar su consumo de azúcar. El exceso de azúcar puede contribuir al desarrollo de enfermedades como la diabetes tipo 2 y la obesidad.
  6. Versatilidad: La masa de pastel maestro de Sanarlab se puede utilizar para preparar una variedad de platos saludables, como quiches, tartas de verduras o pasteles de frutas. Esto permite incorporar ingredientes nutritivos como verduras y frutas en la preparación, aumentando aún más su valor nutricional.

En resumen, la receta de Masa de Pastel Maestro de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud al ser rica en fibra, baja en grasas saturadas y azúcares añadidos, y ser una fuente de vitaminas y minerales. Además, su versatilidad permite crear platos saludables y nutritivos.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ¾ taza de harina para todo uso
  • ¾ taza de harina de pastelería de trigo entero
  • 1 cucharada de azúcar
  • ¼ cucharadita de sal
  • ⅛ Cuchilla para hornear en polvo de hornear
  • 3 onzas de queso crema reducido, en cubos
  • 4 cucharadas (1/2 palo) mantequilla fría sin sal, en cubos
  • 3 cucharadas de agua helada
  • 1 ½ cucharaditas de vinagre de sidra
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine la harina de uso múltiple, la harina de pastelería, el azúcar, la sal y el polvo de hornear en un procesador de alimentos. Agregue queso crema y pulse hasta que se combine. Agregue mantequilla y pulse hasta que tenga aproximadamente el tamaño de los guisantes. Rocíe en agua y vinagre y pulse hasta que la masa se una para formar una pelota. (Debe estar húmedo pero no húmedo.) Convierte la masa en una superficie de trabajo limpia y dale palmaditas en un disco de 1 pulgada de grosor. Envuelva en plástico y refrigere durante al menos 30 minutos antes de rodar.

consejos

Para avanzar: refrigere por hasta 2 días o congele por hasta 3 meses.

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