Palomitas De Maíz Con Lima Y Parmesano

Recetas Saludables

Palomitas De Maíz Con Lima Y Parmesano
Descubre el irresistible sabor de las palomitas de maíz con lima y parmesano, una delicia gourmet de Sanarlab que deleitará tus sentidos. ¡Disfruta de esta combinación única y saludable!

Tiempo de Prep

Calorías

113 kcl

Grasa

5 gr

Porciones

1

Descubre el irresistible sabor de las palomitas de maíz con lima y parmesano, una delicia gourmet de Sanarlab que deleitará tus sentidos. ¡Disfruta de esta combinación única y saludable!

Beneficios de la receta Palomitas De Maíz Con Lima Y Parmesano

La receta de Palomitas de Maíz con Lima y Parmesano proporciona varios beneficios para la salud debido a los ingredientes utilizados:

  1. Maíz: Las palomitas de maíz son una excelente fuente de fibra dietética, lo que ayuda a mantener la salud digestiva y a prevenir el estreñimiento. También son bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una opción más saludable que otros aperitivos procesados.
  2. Lima: El jugo de lima utilizado en esta receta proporciona vitamina C, un antioxidante que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir enfermedades. También contiene compuestos antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
  3. Parmesano: El queso parmesano es una buena fuente de calcio, que es esencial para la salud ósea. También contiene proteínas y grasas saludables en cantidades moderadas.
  4. Aceite de oliva: El uso de aceite de oliva en lugar de mantequilla o aceites vegetales refinados agrega grasas saludables a la receta. El aceite de oliva es rico en ácidos grasos monoinsaturados, que pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y promover la salud cardiovascular.

    En general, esta receta de palomitas de maíz con lima y parmesano proporciona una opción más saludable de aperitivo en comparación con las palomitas de maíz tradicionales que suelen estar cargadas de grasas saturadas y calorías vacías. Es rica en fibra, vitaminas y minerales, y puede ser una alternativa sabrosa y nutritiva para satisfacer los antojos de aperitivos.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 tazas de palomitas de maíz con aviso de aire
  • Spray de cocción de aceite de oliva
  • 1 cucharada de queso parmesano
  • 1 cucharadita de lima zest
  • Pizca de polvo de chile
  • Pizca de sal
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Cubra ligeramente las palomitas de maíz con spray de cocción; Mezcle con parmesano, ralladura de lima, chile en polvo y sal.

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