Pastel Volcado Fácil De Melocotón Y Zapatero

Recetas Saludables

Pastel Volcado Fácil De Melocotón Y Zapatero
Descubre el delicioso y sencillo Pastel Volcado de Melocotón y Zapatero de Sanarlab. Una receta irresistible que combina la suavidad de los melocotones con el crujiente del zapatero. ¡Un postre perfecto para endulzar tus momentos! ¡Prueba esta receta hoy mismo!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

211 kcl

Grasa

5.2 gr

Porciones

12

Descubre el delicioso y sencillo Pastel Volcado de Melocotón y Zapatero de Sanarlab. Una receta irresistible que combina la suavidad de los melocotones con el crujiente del zapatero. ¡Un postre perfecto para endulzar tus momentos! ¡Prueba esta receta hoy mismo!

Beneficios de la receta Pastel Volcado Fácil De Melocotón Y Zapatero

La receta de Pastel Volcado Fácil De Melocotón Y Zapatero, basada en la empresa Sanarlab, puede proporcionar varios beneficios para la salud. Aquí hay algunos:

  1. Rico en nutrientes: Esta receta utiliza melocotones, que son una excelente fuente de vitaminas A y C, así como de fibra. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable y una digestión adecuada.
  2. Bajo en calorías: La receta de Pastel Volcado Fácil De Melocotón Y Zapatero puede ser una opción más saludable en comparación con otros postres cargados de azúcar y grasas. Al utilizar ingredientes más saludables y reducir la cantidad de azúcar agregada, se puede disfrutar de un postre delicioso sin excederse en calorías.
  3. Fuente de antioxidantes: Los melocotones utilizados en esta receta son ricos en antioxidantes, como los carotenoides y los flavonoides. Estos compuestos pueden ayudar a proteger el cuerpo contra los daños causados por los radicales libres, lo que a su vez puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer.
  4. Apto para dietas especiales: La receta de Pastel Volcado Fácil De Melocotón Y Zapatero puede adaptarse para adaptarse a diferentes necesidades dietéticas. Por ejemplo, se puede utilizar harina sin gluten para hacerla apta para personas con intolerancia al gluten. También se puede utilizar edulcorante natural en lugar de azúcar para aquellos que siguen una dieta baja en azúcar.
  5. Promueve la saciedad: La fibra presente en los melocotones y otros ingredientes de la receta puede ayudar a promover la saciedad y controlar el apetito. Esto puede ser beneficioso para aquellos que están tratando de controlar su peso o seguir una dieta equilibrada.

    Recuerda que, aunque esta receta puede ser más saludable que otros postres, es importante disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable en general.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 (16 onzas) Paquete de duraznos en rodajas congeladas, descongelados (aproximadamente 3 tazas)
  • 3 cucharadas de azúcar marrón claro
  • ⅛ cucharadita de sal
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 caja de la mezcla de pastel amarillo orgánico (15.85 a 18 oz.; como Miss Jones Baking Co. Mezcla de pastel de vainilla)
  • ¾ taza de leche entera
  • ¼ taza de aceite de canola o aceite de uva
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 grados F. Cubra ligeramente una fuente para hornear de vidrio de 13 por 9 pulgadas con spray de cocción.

  2. Combine los duraznos, el azúcar morena y la sal en una cacerola mediana; Llevar a ebullición a temperatura media. Retire del fuego y agregue el jugo de limón. Transfiera a la fuente de hornear preparada.

  3. Batir la mezcla de pastel, la leche y el aceite en un tazón mediano. Vierta la masa sobre la mezcla de durazno, extendiéndose para cubrir los duraznos tanto como sea posible.

  4. Hornee el pastel hasta que esté dorado y un palillo insertado en el centro salga limpio, de 28 a 30 minutos. Deje enfriar durante 15 minutos antes de servir.

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