Piña Colada En Piña

Recetas Saludables

Piña Colada En Piña
Disfruta de una exquisita Piña Colada dentro de una Piña fresca. Descubre el paraíso en cada sorbo con esta deliciosa receta de Sanarlab. ¡Déjate seducir por el sabor tropical y refrescante! ¡Haz de tu momento una experiencia inolvidable!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

213 kcl

Grasa

9.1 gr

Porciones

2

Disfruta de una exquisita Piña Colada dentro de una Piña fresca. Descubre el paraíso en cada sorbo con esta deliciosa receta de Sanarlab. ¡Déjate seducir por el sabor tropical y refrescante! ¡Haz de tu momento una experiencia inolvidable!

Beneficios de la receta Piña Colada En Piña

La receta de Piña Colada en Piña de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes saludables que utiliza. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Rica en vitamina C: La piña es una excelente fuente de vitamina C, que es un antioxidante que protege al cuerpo contra los radicales libres, fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel.
  2. Digestión saludable: La piña contiene una enzima llamada bromelina, que ayuda a descomponer las proteínas y facilita la digestión. Esto puede ayudar a prevenir problemas digestivos como la indigestión y el estreñimiento.
  3. Hidratación: La piña es una fruta jugosa que contiene una gran cantidad de agua, lo que ayuda a mantener el cuerpo hidratado y a prevenir la deshidratación.
  4. Baja en calorías: La receta de Piña Colada en Piña de Sanarlab utiliza ingredientes saludables y bajos en calorías, lo que la convierte en una opción más saludable que la versión tradicional de Piña Colada que suele contener azúcar y alcohol.
  5. Fuente de fibra: La piña es una fruta rica en fibra, lo que ayuda a promover la salud digestiva, controlar el apetito y mantener un peso saludable.
  6. Propiedades antiinflamatorias: La bromelina presente en la piña tiene propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de condiciones como la artritis.

En resumen, la receta de Piña Colada en Piña de la empresa Sanarlab es una opción saludable que proporciona beneficios para la salud, como la mejora de la digestión, la hidratación, la fuente de vitamina C y fibra, y propiedades antiinflamatorias.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 piña
  • 2 tazas de hielo cubitos
  • 3 onzas de ron blanco
  • 3 onzas de crema de coco, como Coco López
  • 4 onzas de jugo de piña
  • 2 cerezas marásquinas para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Corta la piña y deseche la parte superior; Reserve las hojas para guarnición, si lo desea. Pase un cuchillo alrededor del interior de la piña a aproximadamente 1/4 a 1/2 pulgada de distancia de la cáscara (mantenga el cuchillo apuntando lejos de su cuerpo para evitar lesiones si se desliza). Saca el interior de la piña con una cuchara grande (o usa una herramienta especial; ver consejo). Reserve la carne para otro uso o use algunos para espesar la bebida. Si lo desea, coloque la carne de piña en un colador colocado sobre un tazón y mezcle para extraer la mayor cantidad de jugo posible; Use esto en el siguiente paso, suplementando con otro jugo de piña si no extrae 4 onzas.

  2. Coloque hielo, ron, crema de coco, jugo de piña y hasta 1 taza de la carne de piña reservada (si lo desea) en una licuadora. Puré hasta que quede suave. Vierta la mezcla en el tazón de piña y adorne con las hojas reservadas y las cerezas maráscinas, si lo desea.

consejos

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