Pizza Vegana De Frutas Y Sandía

Recetas Saludables

Pizza Vegana De Frutas Y Sandía
Disfruta de una explosión de sabores con nuestra deliciosa Pizza Vegana de Frutas y Sandía. Una opción saludable y deliciosa que proviene de nuestro negocio "Sanarlab". ¡Prueba esta combinación única y déjate sorprender! #Sanarlab #PizzaVegana #SaboresNaturales

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

70 kcl

Grasa

1.6 gr

Porciones

8

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Beneficios de la receta Pizza Vegana De Frutas Y Sandía

La receta de Pizza Vegana de Frutas y Sandía de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud, entre ellos:

  1. Alto contenido de nutrientes: La pizza vegana de frutas y sandía es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para una buena salud. Las frutas utilizadas en la receta, como las fresas, los arándanos y las rodajas de sandía, son excelentes fuentes de vitaminas C y E, así como de fibra y fitonutrientes.
  2. Reducción del riesgo de enfermedades crónicas: Al ser una receta vegana, esta pizza no contiene ingredientes de origen animal, como la carne o los lácteos, que han sido asociados con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer. Además, las frutas y la sandía son alimentos bajos en calorías y grasas saturadas, lo que contribuye a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de obesidad.
  3. Mejora de la digestión: La pizza vegana de frutas y sandía es rica en fibra, lo que favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo. La fibra ayuda a prevenir el estreñimiento, promueve la regularidad intestinal y contribuye a mantener un equilibrio saludable de bacterias en el intestino.
  4. Hidratación: La sandía es una fruta con alto contenido de agua, lo que la convierte en una excelente opción para mantenerse hidratado. La hidratación adecuada es esencial para el buen funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo y ayuda a mantener la piel saludable.
  5. Control del apetito: La combinación de frutas y sandía en esta pizza vegana proporciona una buena dosis de fibra y agua, lo que ayuda a mantenerse saciado por más tiempo y controlar el apetito. Esto puede ser beneficioso para aquellos que buscan perder peso o mantenerlo.

En resumen, la receta de Pizza Vegana de Frutas y Sandía de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción baja en calorías, rica en nutrientes, fibra y antioxidantes, y contribuye a una buena digestión, hidratación y control del apetito.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ½ taza alternativa de yogurt de leche de coco sin azúcar
  • 1 cucharadita de jarabe de arce puro
  • ¼ cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 rodajas redondas grandes de sandía (1 pulgada de grosor), cortado del centro del melón
  • ⅔ Copa de fresas en rodajas
  • ½ taza de arándanos a la mitad o moras
  • 2 cucharadas tostadas hojuelas de coco sin azúcar
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine la alternativa de yogurt, el jarabe de arce y la vainilla en un tazón pequeño.

  2. Extienda 1/4 taza de la mezcla de yogurt sobre cada ronda de sandía. Corte cada ronda en 8 cuñas. Cubra con fresas y arándanos (o moras). Espolvorea con coco.

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