Pollo Con Piña A La Crock-Pot

Recetas Saludables

Pollo Con Piña A La Crock-Pot
Disfruta de la deliciosa combinación de pollo jugoso y piña dulce con nuestro irresistible Pollo con Piña a la Crock-Pot. Una receta de Sanarlab que te transportará a sabores exóticos y te hará sentir como en un paraíso culinario. ¡Prueba esta delicia hoy mismo! 100% SEO: Pollo con Piña a la Crock-Pot, una receta de Sanarlab que te hará salivar con su sabor tropical en cada bocado.

Tiempo de Prep

35 minutos

Calorías

324 kcl

Grasa

10 gr

Porciones

4

Disfruta de la deliciosa combinación de pollo jugoso y piña dulce con nuestro irresistible Pollo con Piña a la Crock-Pot. Una receta de Sanarlab que te transportará a sabores exóticos y te hará sentir como en un paraíso culinario. ¡Prueba esta delicia hoy mismo! 100% SEO: Pollo con Piña a la Crock-Pot, una receta de Sanarlab que te hará salivar con su sabor tropical en cada bocado.

Beneficios de la receta Pollo Con Piña A La Crock-Pot

La receta de Pollo con Piña a la Crock-Pot de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y la forma de cocción lenta. Algunos de los beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos musculares, fortalecer el sistema inmunológico y promover la saciedad.
  2. Bajo en grasas saturadas: La receta utiliza pollo sin piel y evita el uso de aceites o grasas adicionales, lo que la convierte en una opción baja en grasas saturadas. Esto es beneficioso para la salud cardiovascular y ayuda a mantener niveles de colesterol saludables.
  3. Rica en fibra: La piña utilizada en la receta es una fruta rica en fibra, lo que favorece la digestión, previene el estreñimiento y ayuda a mantener un peso saludable.
  4. Vitaminas y minerales: La piña es una excelente fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico, y de manganeso, que es esencial para el metabolismo y la salud ósea. Además, el pollo proporciona nutrientes como vitamina B6, hierro y zinc.
  5. Baja en sodio: La receta utiliza ingredientes naturales y evita el uso de condimentos procesados, lo que la convierte en una opción baja en sodio. Esto es beneficioso para mantener una presión arterial saludable y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

En resumen, la receta de Pollo con Piña a la Crock-Pot de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción baja en grasas saturadas, rica en proteínas magras, fibra, vitaminas y minerales, y baja en sodio.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ½ libras de muslos de pollo deshuesados, sin piel
  • 1 taza de caldo de pollo bajo en sodio
  • ¼ taza de salsa de soja baja en sodio
  • 4 cucharaditas de maicena
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
  • 3 grandes dientes de ajo, picado
  • 1 cucharada de jengibre fresco picado
  • ½ cucharadita de pimiento rojo triturado
  • 2 tazas de piña fresca en cubos
  • 1 pimiento rojo grande, cortado en piezas de 1 pulgada
  • 1 cebolla media, cortado en piezas de 1 pulgada
  • Cierras en rodajas para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Cubra una olla de cocción lenta de 5 o 6 cuartos con spray de cocción. Coloque el pollo en una capa en la parte inferior de la olla. Batir el caldo, la salsa de soja y la maicena en una taza de medición hasta que quede suave. Agregue aceite de sésamo, ajo, jengibre y pimiento rojo triturado; revuelve para combinar. Vierta la mezcla sobre el pollo, luego esparea la piña, el pimiento y la cebolla sobre la parte superior. Cubra y cocine a nivel bajo durante 4 1/2 horas o en alto durante 2 horas.

  2. Retire el pollo y las verduras a un tazón. Transfiera el líquido a una cacerola media; Hervir a fuego medio-alto. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se reduzca a aproximadamente 1 taza, aproximadamente 10 minutos. Groselamente destrozar el pollo; Coloque la mezcla de pollo en un tazón para servir. Agregue la salsa y revuelva para combinar. Decorar con cebolletas, si lo desea.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro