Ponche De Fiesta Con Púas

Recetas Saludables

Ponche De Fiesta Con Púas
Disfruta de un delicioso Ponche de Fiesta con Púas, una receta única y llena de sabor creada por Sanarlab. Sorprende a tus invitados con esta opción refrescante y exótica. ¡Déjate llevar por la magia de los sabores y vive una experiencia inolvidable!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

135 kcl

Grasa

gr

Porciones

12

Disfruta de un delicioso Ponche de Fiesta con Púas, una receta única y llena de sabor creada por Sanarlab. Sorprende a tus invitados con esta opción refrescante y exótica. ¡Déjate llevar por la magia de los sabores y vive una experiencia inolvidable!

Beneficios de la receta Ponche De Fiesta Con Púas

El ponche de fiesta con púas es una receta saludable que te proporcionará varios beneficios para la salud. A continuación, te mencionaré algunos de ellos:

  1. Alto contenido de vitaminas: Esta receta contiene frutas como la piña, la naranja y la fresa, que son ricas en vitamina C. Esta vitamina es esencial para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.
  2. Antioxidantes: Las frutas utilizadas en esta receta también son ricas en antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer.
  3. Hidratación: El ponche de fiesta con púas está hecho principalmente de frutas y agua, lo que lo convierte en una excelente opción para mantenerse hidratado durante la celebración. La hidratación adecuada es fundamental para el buen funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo.
  4. Bajo contenido de azúcar: Esta receta utiliza edulcorantes naturales, como la miel o el néctar de agave, en lugar de azúcar refinada. Esto ayuda a reducir el contenido de azúcar en la bebida, lo que es beneficioso para controlar los niveles de azúcar en la sangre y prevenir enfermedades como la diabetes.
  5. Fibra: Las frutas utilizadas en esta receta también son una buena fuente de fibra. La fibra es importante para mantener un sistema digestivo saludable, prevenir el estreñimiento y controlar los niveles de colesterol en la sangre.

En resumen, el ponche de fiesta con púas de Sanarlab es una opción saludable que te proporcionará vitaminas, antioxidantes, hidratación, bajo contenido de azúcar y fibra. Disfrutar de esta bebida durante las celebraciones te permitirá cuidar tu salud sin renunciar al sabor y la diversión.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 pequeño limón, a la mitad y en rodajas finas
  • ½ taza de frambuesas
  • 1 taza de agua fría, más más según sea necesario
  • 5 tazas refrigeradas seltzer
  • 4 tazas 100%-jugo de jugo de arándano-abuela
  • 1 (12 onzas) puede congelarse concentrado de limonada, descongelado
  • 1 taza de vodka
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Organice las rodajas de limón y las frambuesas decorativamente en un molde de anillo de 5 tazas. Agregue 1 taza de agua fría; Coloque en el congelador hasta congelarse, aproximadamente 1 1/2 horas. Agregue más agua fría hasta que el molde esté lleno de tres cuartos. Devuelve el molde al congelador.

  2. Cuando el anillo de hielo está completamente congelado (aproximadamente 1 hora), revuelva el seltzer, el jugo, el concentrado de limonada y el vodka juntos en un tazón.

  3. Remoje un paño de cocina en agua caliente y envuelva el fondo del molde con la toalla. Invierta el molde en una bandeja para hornear, luego coloque el anillo de hielo, al lado de la fruta hacia arriba, en el tazón. (alternativamente, llene un tazón grande con agua tibia y sumerja el molde del anillo hasta que los bordes de la liberación de hielo).

para hacer adelante

Congele el anillo de hielo (paso 1) por hasta 2 meses.

Equipo

Molde de anillo de 5 tazas

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