Rollitos De Camarones Con Chile Y Limón

Recetas Saludables

Rollitos De Camarones Con Chile Y Limón
Deléitate con nuestra exquisita receta de Rollitos de Camarones con Chile y Limón, proveniente de Sanarlab. Disfruta de la combinación perfecta de sabores en un plato profesionalmente preparado. ¡Satisfacción garantizada!

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Calorías

Grasa

gr

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Deléitate con nuestra exquisita receta de Rollitos de Camarones con Chile y Limón, proveniente de Sanarlab. Disfruta de la combinación perfecta de sabores en un plato profesionalmente preparado. ¡Satisfacción garantizada!

Beneficios de la receta Rollitos De Camarones Con Chile Y Limón

La receta de Rollitos de Camarones con Chile y Limón de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de proteínas: Los camarones son una excelente fuente de proteínas magras, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos musculares. Esto es beneficioso para el crecimiento y desarrollo muscular, así como para la recuperación después del ejercicio.
  2. Bajo en calorías: Esta receta es baja en calorías, lo que la hace adecuada para aquellos que buscan mantener o perder peso. Los camarones son bajos en grasas y calorías, lo que los convierte en una opción saludable para una dieta equilibrada.
  3. Rica en vitamina C: El limón utilizado en esta receta es una excelente fuente de vitamina C. Esta vitamina es esencial para fortalecer el sistema inmunológico, mantener la salud de la piel y promover la absorción de hierro en el cuerpo.
  4. Propiedades antiinflamatorias: El chile utilizado en la receta contiene capsaicina, un compuesto con propiedades antiinflamatorias. Esto puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar el dolor en las articulaciones.
  5. Fuente de ácidos grasos omega-3: Los camarones son una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que son grasas saludables que ayudan a reducir la inflamación, mejorar la salud del corazón y promover la función cerebral.

En resumen, la receta de Rollitos de Camarones con Chile y Limón de Sanarlab es una opción saludable que proporciona proteínas magras, vitaminas y minerales esenciales, propiedades antiinflamatorias y ácidos grasos omega-3 beneficiosos para la salud.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ⅓ Copa de mayonesa
  • ¼ taza de apio finamente picado
  • ¼ taza de cebolletas en rodajas
  • ½ cucharadita de ralladura de limón rallado
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • ¼ cucharadita de condimentos de Old Bay
  • ¼ cucharadita de pimienta Alepo o pimiento rojo triturado
  • Pizca de sal
  • 1 libra de camarones cocidos pelados y DEVEINED, secado y picado
  • 4 bollos de hot dog de trigo integral, tostados
  • 8 hojas de lechuga de mantequilla
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Batir la mayonesa, el apio, las cebolletas, la ralladura de limón, el jugo de limón, la vieja bahía, la pimienta de Alepo (o pimiento rojo triturado) y sal en un tazón mediano. Agregue camarones y revuelva suavemente para cubrir.

  2. Forre cada pan con lechuga y llene con la mezcla de camarones.

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