Rollos Desmontables De Canela Y Azúcar

Recetas Saludables

Rollos Desmontables De Canela Y Azúcar
Deléitate con nuestros rollos desmontables de canela y azúcar, una deliciosa receta proveniente de Sanarlab. Descubre el sabor irresistible de estos rollos caseros, perfectos para disfrutar en cualquier momento. ¡Hazlos parte de tu rutina y endulza tu día! #Sanarlab #RecetasSanas #RollosDeCanela

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

88 kcl

Grasa

3 gr

Porciones

8

Deléitate con nuestros rollos desmontables de canela y azúcar, una deliciosa receta proveniente de Sanarlab. Descubre el sabor irresistible de estos rollos caseros, perfectos para disfrutar en cualquier momento. ¡Hazlos parte de tu rutina y endulza tu día! #Sanarlab #RecetasSanas #RollosDeCanela

Beneficios de la receta Rollos Desmontables De Canela Y Azúcar

Los beneficios para la salud de la receta de Rollos Desmontables de Canela y Azúcar de Sanarlab incluyen:

  1. Alto contenido de fibra: Los rollos desmontables de canela y azúcar de Sanarlab están hechos con harina de trigo integral, lo que los convierte en una excelente fuente de fibra. La fibra ayuda a mejorar la digestión, controlar el peso y reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes y enfermedades del corazón.
  2. Bajo en grasas saturadas: Sanarlab utiliza ingredientes saludables en sus recetas, lo que significa que los rollos desmontables de canela y azúcar son bajos en grasas saturadas. Las grasas saturadas pueden aumentar el colesterol malo en el cuerpo y aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.
  3. Fuente de energía: Los rollos desmontables de canela y azúcar de Sanarlab contienen carbohidratos complejos provenientes de la harina de trigo integral. Estos carbohidratos proporcionan energía sostenida, lo que los convierte en una buena opción para el desayuno o como merienda.
  4. Antioxidantes de la canela: La canela utilizada en la receta de Sanarlab es rica en antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a combatir el estrés oxidativo y reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y enfermedades del corazón.
  5. Control del azúcar en la sangre: Aunque los rollos desmontables de canela y azúcar contienen azúcar, la canela utilizada en la receta puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. La canela se ha demostrado que mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre.

    Es importante tener en cuenta que, aunque esta receta de Sanarlab puede tener beneficios para la salud, se debe consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada y estilo de vida saludable.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 8 onzas masa de pan de refrigerador sin rodeos (ver recetas asociadas)
  • La harina para todo uso para el polvo
  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida, dividida
  • 1 cucharada de azúcar más 1 cucharadita, dividida
  • 1 ¼ cucharaditas de canela molida, dividida
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 450 ° F.

  2. Coloque la masa en una superficie de trabajo despojada de harina. Cubra y deje reposar durante 10 minutos.

  3. Enrolle la masa en un rectángulo de 8 por 10 pulgadas. Cepille con 1 cucharada de mantequilla derretida. Espolvorea con 1 cucharada de azúcar y 1 cucharadita de canela. Enrolle a lo largo en un cilindro; Cortar en 8 rodajas.

  4. Coloque los rollos, cortado hacia arriba, en una fuente para hornear cuadrado de 8 pulgadas. Cepille con la mantequilla derretida de 1 cucharada restante y espolvoree con la 1 cucharadita restante de azúcar y 1/4 cucharadita de canela. Hornee hasta que estén doradas, de 10 a 12 minutos.

Receta asociada

Masa de pan del refrigerador sin rodeos

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