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Salchicha De Pollo Y Pimientos

Salchicha De Pollo Y Pimientos

Receta de Salchicha De Pollo Y Pimientos | Sanarlab

Receta de Salchicha De Pollo Y Pimientos – Los coloridos pimientos y tomates y la cebolla dulce hacen que esta cena de salchichas destaque con un sabor fresco. Asar en lugar de saltear hace que esto sea aún más fácil para una noche ocupada entre semana. 
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Salchicha De Pollo Y Pimientos

Los coloridos pimientos y tomates y la cebolla dulce hacen que esta cena de salchichas destaque con un sabor fresco. Asar en lugar de saltear hace que esto sea aún más fácil para una noche ocupada entre semana.

  • Author: Sanarlab
  • Prep Time: 15 minutos
  • Total Time: 55 minutos
  • Yield: 4 1x
  • Category: Recetas Saludables De Salchichas De Pollo
  • Method: Cocción
  • Cuisine: Saludable
  • Diet: Libre De Lácteos, Apropiado Para La Diabetes, Sin Huevo, Sin Gluten, Bajo En Calorías, Sin Nueces, Sin Soya

Ingredients

Scale

Aceite en aerosol antiadherente

4 pimientos dulces medianos rojos, amarillos, anaranjados y/o verdes, cortados en trozos de 1 pulgada

1 cebolla dulce grande, cortada en gajos finos

2 tazas de tomates uva

1 cucharada de aceite de oliva

1 cucharada de vinagre balsámico

1 paquete (12 onzas) de salchicha de pollo cocida con sabor italiano, como la marca Al Fresco, cortada al sesgo en tercios

1 cucharada de orégano fresco picado

8 rebanadas de baguette tostadas

Instructions

Paso 1.- Coloque una bandeja para hornear con borde grande en el horno; precaliente a 425 grados F. Anuncio

Paso 2.- Combine el ajo en polvo, el pimentón, la pimienta molida, el tomillo, la pimienta de cayena y la sal en un tazón grande. Ponga a un lado 2 cucharaditas. de la mezcla Agregue 1 cucharada. aceite a la mezcla de especias restante en el tazón grande; revuelve para combinar. Agrega el maíz, los pimientos morrones rojos y verdes, la cebolla, los tomates y la salchicha; revuelva para cubrir.

Paso 3.- Retire la bandeja para hornear del horno; cubra con aceite en aerosol. Esparce la mezcla de verduras en el molde preparado; rostiza durante 10 minutos

Paso 4.- Mientras tanto, bate la 1 cucharada restante. aceite y la mezcla de especias reservada en el tazón grande para mezclar. Agrega el pollo y los camarones; revuelva para cubrir.

Paso 5.- Retire la bandeja del horno. Revuelva las verduras y coloque la mezcla de pollo y camarones encima. Ase hasta que el pollo y los camarones estén bien cocidos y las verduras estén tiernas, de 10 a 15 minutos más. Espolvorea con perejil y sirve con rodajas de limón, si lo deseas.

Notes

Sugerencia ¿No hay maíz en la mazorca? ¡No hay problema! Sustituya las mazorcas por 2 tazas de granos de maíz dulce congelados, no es necesario descongelarlos. Los camarones congelados descongelados también funcionan en esta receta.

Nutrition

  • Serving Size: 3 1/2 vegetales, 1 1/2 carne magra, 2 grasas
  • Calories: 368
  • Sugar: 12g
  • Fat: 15,7 g
  • Saturated Fat: 2,6 g
  • Carbohydrates: 31g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 29,1 g
  • Cholesterol: 138,2 mg

Keywords: Salchicha De Pollo Y Pimientos, receta de Salchicha De Pollo Y Pimientos

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