Salmón Azúcar Moreno

Recetas Saludables

Salmón Azúcar Moreno
Deléitate con nuestro exquisito Salmón Azúcar Moreno, una receta única de Sanarlab. Disfruta de la fusión perfecta entre la frescura del salmón y el toque dulce del azúcar moreno. ¡Una experiencia gastronómica que te cautivará! ¡Ordena ahora y déjate seducir por el sabor irresistible de nuestro plato estrella!

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

219 kcl

Grasa

9 gr

Porciones

4

Deléitate con nuestro exquisito Salmón Azúcar Moreno, una receta única de Sanarlab. Disfruta de la fusión perfecta entre la frescura del salmón y el toque dulce del azúcar moreno. ¡Una experiencia gastronómica que te cautivará! ¡Ordena ahora y déjate seducir por el sabor irresistible de nuestro plato estrella!

Beneficios de la receta Salmón Azúcar Moreno

La receta de Salmón Azúcar Moreno de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Aquí te presento algunos de ellos:

  1. Alto contenido de ácidos grasos omega-3: El salmón es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, especialmente el EPA y el DHA. Estos ácidos grasos son esenciales para el funcionamiento adecuado del cerebro, el corazón y el sistema nervioso, además de tener propiedades antiinflamatorias.
  2. Proteínas de alta calidad: El salmón es una excelente fuente de proteínas de alta calidad. Las proteínas son esenciales para la construcción y reparación de tejidos, así como para el desarrollo y mantenimiento de músculos fuertes.
  3. Vitaminas y minerales: El salmón también es rico en vitaminas y minerales importantes para la salud. Contiene vitaminas del complejo B, como la vitamina B12 y la niacina, que son esenciales para el metabolismo energético y la salud del sistema nervioso. También es una buena fuente de minerales como el selenio, el magnesio y el potasio.
  4. Bajo en calorías y grasas saturadas: El salmón es una opción saludable de proteína, ya que es bajo en calorías y grasas saturadas. Esto lo convierte en una excelente opción para aquellos que desean mantener un peso saludable y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  5. Control del azúcar en la sangre: El azúcar moreno utilizado en esta receta puede ser una alternativa más saludable al azúcar blanco refinado. El azúcar moreno contiene más nutrientes y fibra que el azúcar blanco, lo que puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre y prevenir picos de glucosa.

    Recuerda que es importante consumir el salmón y cualquier otro alimento de manera equilibrada y variada, como parte de una dieta saludable y un estilo de vida activo.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ¼ lb de salmón, cortado en 4 porciones
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharada de azúcar marrón claro llena
  • 1 cucharada de mostaza marrón picante
  • Snedped Chives para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 425 ° F. Cubra una gran bandeja para hornear con borde con aerosol.

  2. Coloque el salmón en la bandeja para hornear preparada; Espolvorear con sal y pimienta.

  3. Revuelva el azúcar morena y la mostaza en un tazón pequeño. Extienda uniformemente sobre el salmón. Hornee hasta que estén opacos en el centro, de 8 a 10 minutos, dependiendo del grosor. Servir rociado con cebollino, si lo desea.

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