Salsa Diosa Verde

Recetas Saludables

Salsa Diosa Verde
Prueba nuestra deliciosa Salsa Diosa Verde de Sanarlab, una receta profesional y exquisita que te transportará a los sabores más auténticos de la cocina latinoamericana. ¡Sorprende a tus sentidos con esta explosión de frescura y sabor! ¡Compra ahora y disfruta de una experiencia culinaria única!

Tiempo de Prep

Calorías

29 kcl

Grasa

2.1 gr

Porciones

24

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Beneficios de la receta Salsa Diosa Verde

La receta de Salsa Diosa Verde de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y nutritivos. Algunos de los beneficios incluyen:

  1. Rica en antioxidantes: La salsa está hecha con ingredientes como el aguacate y el cilantro, que son ricos en antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardíacas.
  2. Fuente de grasas saludables: El aguacate es una excelente fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados. Estas grasas son beneficiosas para la salud del corazón, ya que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (el “colesterol malo”) y aumentar los niveles de colesterol HDL (el “colesterol bueno”).
  3. Promueve la salud digestiva: La salsa contiene ingredientes como el cilantro y el limón, que son conocidos por sus propiedades digestivas. Estos ingredientes pueden ayudar a aliviar la hinchazón, mejorar la digestión y promover un sistema digestivo saludable.
  4. Aporta vitaminas y minerales: La salsa está hecha con ingredientes frescos y naturales, lo que la convierte en una excelente fuente de vitaminas y minerales. El aguacate es rico en vitamina K, vitamina C, vitamina E y varias vitaminas del complejo B. Además, el cilantro es una buena fuente de vitamina A, vitamina C y vitamina K.
  5. Baja en calorías: La salsa Diosa Verde de Sanarlab es baja en calorías, lo que la convierte en una opción saludable para aquellos que buscan controlar su peso. Además, el aguacate y el cilantro son alimentos que brindan sensación de saciedad, lo que puede ayudar a reducir el consumo excesivo de alimentos.

En resumen, la receta de Salsa Diosa Verde de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que proporciona beneficios para la salud debido a sus ingredientes nutritivos y bajos en calorías.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ¾ taza de mayonesa reducida en grasa
  • ¼ taza de crema agria reducida en grasa
  • 4 filetes de anchoas, enjuagados y picados
  • 3 cucharadas de cebolletas frescas picadas
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 1 cucharada de alcaparras, enjuagadas
  • 2 cucharaditas de ralladura de limón recién rallado
  • 1 cucharadita de jugo de limón fresco
  • ⅛ cucharadita de sal
  • pimienta recién molida, para probar
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine la mayonesa, la crema agria, las anchoas, las cebolletas, el perejil, las alcaparras, la ralladura de limón, el jugo de limón, la sal y la pimienta en un procesador de alimentos y el pulso para combinar.

consejos

Ponte con anticipación: cubra y refrigere por hasta 3 días.

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