Salsa Zhoug

Recetas Saludables

Salsa Zhoug
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Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

72 kcl

Grasa

7.2 gr

Porciones

8

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Beneficios de la receta Salsa Zhoug

La receta de Salsa Zhoug, proporcionada por la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Rica en antioxidantes: La Salsa Zhoug contiene ingredientes como el cilantro y el perejil, que son ricos en antioxidantes. Estos compuestos ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  2. Propiedades antiinflamatorias: Varios ingredientes de la Salsa Zhoug, como el cilantro y el ajo, tienen propiedades antiinflamatorias. Esto puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y disminuir el riesgo de enfermedades relacionadas con la inflamación, como la artritis.
  3. Estimula la digestión: La Salsa Zhoug contiene ingredientes como el jengibre y el comino, que son conocidos por sus propiedades digestivas. Estos ingredientes pueden ayudar a estimular la producción de enzimas digestivas y mejorar la digestión.
  4. Aumenta el metabolismo: Algunos ingredientes de la Salsa Zhoug, como el chile picante, pueden aumentar el metabolismo. Esto puede ayudar a quemar más calorías y favorecer la pérdida de peso.
  5. Fortalece el sistema inmunológico: Varios ingredientes de la Salsa Zhoug, como el ajo y el limón, son conocidos por sus propiedades antibacterianas y antivirales. Estos ingredientes pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y reducir el riesgo de enfermedades infecciosas.

En resumen, la receta de Salsa Zhoug proporcionada por Sanarlab es una opción saludable que ofrece beneficios para la salud, como antioxidantes, propiedades antiinflamatorias, estimulación de la digestión, aumento del metabolismo y fortalecimiento del sistema inmunológico.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 taza de hojas de cilantro frescas llenas
  • 1 taza de hojas de perejil de hoja plana repleta
  • ¼ taza de jugo de limón
  • 2 jalapeños grandes, picados
  • 2 dientes de ajo, picado
  • 1 cucharadita de cilantro de tierra
  • 1 cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de taza de aceite de oliva extra virgen
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine cilantro, perejil, jugo de limón, jalapeños, ajo, cilantro, comino y sal en un procesador de alimentos. Procese hasta que se picen finamente. Con el motor en funcionamiento, agregue lentamente aceite; Procese hasta que estén bien combinados.

consejos

Para avanzar: omita el jugo de limón y refrigere por hasta 3 días. Agregue el jugo de limón justo antes de servir.

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