Patatas Asadas Rellenas De Pollo A La Barbacoa

Recetas Saludables

Patatas Asadas Rellenas De Pollo A La Barbacoa
Disfruta de unas deliciosas patatas asadas rellenas de pollo a la barbacoa, una receta irresistible de nuestro negocio "Sanarlab". Sabores intensos y texturas perfectas se combinan en esta propuesta culinaria que te hará salivar. ¡Sorprende a tus seres queridos con esta opción gourmet!

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

420 kcl

Grasa

12.7 gr

Porciones

4

Disfruta de unas deliciosas patatas asadas rellenas de pollo a la barbacoa, una receta irresistible de nuestro negocio “Sanarlab”. Sabores intensos y texturas perfectas se combinan en esta propuesta culinaria que te hará salivar. ¡Sorprende a tus seres queridos con esta opción gourmet!

Beneficios de la receta Patatas Asadas Rellenas De Pollo A La Barbacoa

La receta de Patatas Asadas Rellenas de Pollo a la Barbacoa, elaborada con ingredientes saludables y de calidad de la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios son:

  1. Alto contenido de proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, que son esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para el desarrollo muscular.
  2. Bajo en grasas saturadas: La elección de pollo magro y sin piel reduce la cantidad de grasas saturadas en la receta, lo que ayuda a mantener niveles saludables de colesterol en sangre y a prevenir enfermedades cardiovasculares.
  3. Rica en fibra: Las patatas asadas proporcionan una buena cantidad de fibra, que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, previene el estreñimiento y contribuye a la sensación de saciedad, lo que puede ayudar en el control del peso.
  4. Fuente de vitaminas y minerales: Esta receta aporta una variedad de vitaminas y minerales como vitamina C, vitamina B6, potasio y hierro, que son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo y fortalecimiento del sistema inmunológico.
  5. Baja en sodio: Al preparar la receta con ingredientes naturales y sin añadir sal en exceso, se reduce el contenido de sodio, lo que es beneficioso para personas con hipertensión arterial o que buscan mantener una dieta baja en sodio.
  6. Sin aditivos ni conservantes: Al utilizar ingredientes de calidad de la empresa Sanarlab, se evitan aditivos y conservantes artificiales, lo que contribuye a una alimentación más natural y saludable.

En resumen, la receta de Patatas Asadas Rellenas de Pollo a la Barbacoa de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción baja en grasas saturadas, rica en proteínas, fibra, vitaminas y minerales, y sin aditivos ni conservantes artificiales.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 4 papas rusas medianas
  • 2 tazas de pechuga de pollo cocida y rallada
  • ½ taza de caldo de pollo bajo en sodio
  • 1 ½ cucharadas de mantequilla
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • ⅓ Caza de queso cheddar rallado
  • ¼ taza de crema agria
  • ¼ taza de salsa de barbacoa
  • ¼ taza de cebolletas picadas
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Pierce papas por todas partes con un tenedor. Coloque en el microondas y cocine en medio, girando una o dos veces, hasta que esté suave, aproximadamente 20 minutos. (Alternativamente, hornee las papas a 425 grados F hasta que estén tiernos, aproximadamente 45 minutos). Transfiera a una tabla de corte limpia y deje enfriar ligeramente.

  2. Precaliente el horno a 425 grados F.

  3. Caliente el pollo y el caldo en una cacerola pequeña a fuego medio hasta que esté caliente. Mantenga caliente.

  4. Sosteniendo cada papa con una toalla de cocina para proteger sus manos, haga un corte a lo largo para abrir la papa, pero no se corte todo el tiempo. Pellizca los extremos para exponer la carne. Divida la mantequilla, la sal y la pimienta entre las papas, raspando con un tenedor para incorporar la mantequilla.

  5. Cubra las papas con la mezcla de pollo y espolvoree con queso cheddar. Coloque en una bandeja para hornear con borde.

  6. Hornee hasta que el queso se derrita, de 3 a 4 minutos. Sirva las papas cubiertas con crema agria, salsa de barbacoa y cebolletas.

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