Tortitas De Arroz Con Mantequilla De Maní

Recetas Saludables

Tortitas De Arroz Con Mantequilla De Maní
Prueba estas deliciosas Tortitas de Arroz con Mantequilla de Maní, una receta exclusiva de Sanarlab que combina lo saludable y lo irresistible. ¡Sorprende a tu paladar con esta opción nutritiva y llena de sabor! #Sanarlab #RecetasSaludables

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

227 kcl

Grasa

12.6 gr

Porciones

1

Prueba estas deliciosas Tortitas de Arroz con Mantequilla de Maní, una receta exclusiva de Sanarlab que combina lo saludable y lo irresistible. ¡Sorprende a tu paladar con esta opción nutritiva y llena de sabor! #Sanarlab #RecetasSaludables

Beneficios de la receta Tortitas De Arroz Con Mantequilla De Maní

La receta de tortitas de arroz con mantequilla de maní de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de proteínas: Las tortitas de arroz están hechas de arroz integral, que es una fuente de proteínas de origen vegetal. La mantequilla de maní también es rica en proteínas. Consumir suficiente proteína es esencial para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable.
  2. Bajo en grasas saturadas: Esta receta utiliza mantequilla de maní natural, que no contiene grasas trans ni grasas saturadas. Las grasas saturadas en exceso pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, por lo que optar por una mantequilla de maní saludable es una opción más beneficiosa para la salud.
  3. Fuente de fibra: El arroz integral y la mantequilla de maní son ricos en fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y regular. La fibra también puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  4. Vitaminas y minerales: El arroz integral y la mantequilla de maní son fuentes de varias vitaminas y minerales esenciales, como vitamina E, magnesio, fósforo y hierro. Estos nutrientes son importantes para el funcionamiento adecuado del cuerpo y para mantener una buena salud en general.
  5. Energía sostenida: Las tortitas de arroz con mantequilla de maní pueden ser una opción de merienda o desayuno saludable que proporciona una fuente de energía sostenida. Los carbohidratos complejos del arroz integral y las grasas saludables de la mantequilla de maní ayudan a mantener niveles estables de azúcar en la sangre y proporcionan energía duradera.

En resumen, la receta de tortitas de arroz con mantequilla de maní de Sanarlab es una opción saludable que ofrece beneficios para la salud, como proteínas, fibra, vitaminas y minerales, y una fuente de energía sostenida.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ½ cucharadas de mantequilla de maní
  • 2 pasteles de arroz multigrano
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Divida la mantequilla de maní entre los pasteles de arroz y extiéndose uniformemente.

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